Как можно быстро отрастить бороду?
Многие мужчины все чаще задаются вопросом, как быстро отрастить бороду, ведь борода и усы не только подчеркивают индивидуальность, при должном уходе смотрятся очень стильно, но и помогают избежать частого бритья, занимающего драгоценное время. Кроме того, у мужчин с чувствительной кожей от бритья постоянно появляются раздражение и прыщи.
Однако далеко не все знают, как отрастить бороду так, чтобы избежать сложностей и не стать предметом насмешек окружающих.
Первый и очевидный путь для того, чтобы отрастить красивую бороду, просто перестать бриться. Но на практике оказывается, что все не так просто.
- Во-первых, с появлением щетины начинаются зуд, раздражение и прыщи, что доставляет немало неприятных моментов.
- Во-вторых, волосы на лице растут неравномерно и с разной скоростью, что может придавать мужчине неопрятный вид.
- В-третьих, многие просто не знают, как правильно отрастить бороду, и этот факт останавливает при первых же неудачах.
Радует то, что при желании понять, как отращивать бороду, достаточно просто.
Нужно знать, что лучшими друзьями мужчины в деле, как увеличить растительность на лице, являются:
- Правильное питание. Волосы состоят из протеина, поэтому нужно выбирать продукты с наибольшим его содержанием: говядина, куриное мясо, морская рыба. Рыба, как и орехи, яйца, оливки, шпинат и брокколи, повышает уровень мужского гормона тестостерона. В молочных продуктах содержится много кальция, очень важного для здоровья и красоты волос. Продуктов, содержащих сою, напротив, следует избегать. Правильное и полноценное питание поможет свести к минимуму появление раздражения и кожных дефектов, таких как прыщи.
- Витамины и минералы. Лучшими помощниками для роста бороды будут цинк, фосфор, кальций и рыбий жир. Стимулировать рост волос будут бета-каротины, В-витамины, льняное масло.
- В магазинах можно найти специальные шампуни для роста волос. Их можно и нужно использовать мужчинам, которые отращивают бороду.
- Чтобы иметь густую бороду, очень полезно втирать через день репейное или касторовое масло. Его нужно держать около получаса, затем хорошо смыть водой с шампунем. Масло поможет смягчить кожу, а прыщи от раздражения при появлении щетины будут не так беспокоить.
- Втирание масла можно совместить с массажем и расчесыванием бороды, можно использовать специальные массажеры для головы.
- Физические нагрузки и регулярные тренировки помогут организму быть в форме, улучшать кровообращение всех органов в целом и состояние кожи и волос в частности.
- Полноценный сон очень важен для лучшего роста бороды, ведь для этого организм должен успевать отдыхать и восстанавливаться.
Кроме общих рекомендаций, как отрастить бороду, важно знать, каковы ее этапы роста и их особенности, ведь у каждой длины есть свои сложности. Узнайте, как лучше их преодолеть.
Одномесячная борода
Через некоторое время после начала отращивания бороды и усов волосы начинают неприятно колоть кожу, появляются раздражение и прыщи. Больше всего при этом страдает нежная кожа шеи, а ношение шарфов и свитеров только усиливает зуд. Из этого следует, что начинать отращивать лучше в летнее время года, когда шею ничего не закрывает. Идеально, если по времени это совпадет с отпуском, ведь поначалу борода будет расти неравномерно, с разной скоростью и может выглядеть неопрятно.
На этом этапе главное - набраться терпения и оставить все как есть, не пытаясь придавать бороде форму и сбривать ненужные участки.
Важно пользоваться маслами или увлажняющим кремом, чтобы уменьшить зуд и прыщи. Средств, содержащих спирт, следует избегать, т.к. они высушивают кожу и могут только ухудшить ситуацию.
Двухмесячная борода
На этом этапе зуд и прыщи перестают беспокоить, неравномерные участки постепенно зарастают. Наступает время придать бороде форму и сделать ее аккуратной. Можно начинать отрезать или сбривать лишние участки, но не стоит увлекаться этим, т.к. можно все легко испортить. Во многих парикмахерских сейчас есть мастер по стрижке бороды, который поможет определиться с ее формой и сделает все так, как нужно.
Бороду уже можно расчесывать маленькой расческой для лучшего ее роста.
Трехмесячная борода
В это время волосы на бороде перестают быть похожими на жесткую щетину, а становятся более приятными и мягкими на ощупь, начинают закручиваться. Теперь важно не пускать все на самотек и продолжать принимать витамины, вести здоровый образ жизни, пользоваться маслами и делать массаж.
Борода на 3-6 месяц
Все самое сложности позади. Борода за это время уже достаточно выросла и приобрела шикарный вид. Теперь остается только придавать ей нужную форму время от времени. Не стоит забывать о том, что в длинной бороде могут скапливаться крошки еды и прочий мусор, поэтому важно держать ее в чистоте и регулярно мыть. Нелишним будет парикмахерский прибор под названием триммер, с помощью которого можно подправить бороду и усы и привести их в идеальный порядок. Кроме того, существует специальный воск для бороды и усов, который помогает волосам быть в порядке, выравнивает их в нужном направлении.
Стоит позаботиться и об ароматерапии для своей бороды, ведь она будет впитывать любые запахи, а особенно сигаретный дым.
Чтобы побороть неприятный запах, используйте косметические средства. На помощь здесь пПомимо регулярного мытья, следует использовать одеколон с любимым ароматом и эфирные масла.
