Простые рецепты для красивых и здоровых ножек
Содержание:
Женские ножки всегда были предметом восторженных мужских взглядов. Откуда мужчинам знать, сколько усилий прилагает женщина, чтобы ее ноги выглядели так притягательно — стройные, загорелые, ухоженные, в красивой обуви. Конечно, без правильного и постоянного ухода никуда. Ведь к концу дня от хождения на каблуках ноги начинают буквально «гудеть», под воздействием неблагоприятных условий и не всегда удобной обуви появляется сухость и натоптыши, а лишние волосы — просто беда.
Оптимальным средством в решении всех перечисленных проблем может стать маска для ног, она и кожу увлажнит, и поможет в борьбе с целлюлитом и прочими косметическими дефектами, снимет усталость и отечность (например, хорошо борется с усталостью маска из бодяги для ног).
Итак, предлагаем рассмотреть, какие бывают косметические маски для ног, как их правильно использовать и готовить.
Правильный уход начинается с очищения
Любой уход нужно начинать с очищения. Капитальную чистку стоп рекомендуется делать хотя бы раз в неделю. Для этого ноги распариваются, с помощью пемзы удаляются ороговевшие частички. Потом их можно высушить и сделать легкий массаж с кремом. Хорошо после такой чистки намазать пяточки жирным кремом и одеть носочки из хлопка. Если вы не будете лениться, и выполнять такие процедуры регулярно, то кожа на пяточках и стопах всегда будет такой же нежной, как у ребенка.
Особого ухода ноги требуют в летнее время. Они не меньше устают, при этом воздействие окружающей среды становится более ощутимым. В этом случае ножные ванночки можно разнообразить добавлением эфирных масел или отваров лекарственных трав. Незаменимы ромашка, календула, липовый цвет, хвойные экстракты. А после очищения вам в помощь придут маски для ног — в домашних условиях приготовить их не составит труда.
Боремся с сухостью и мозолями
После того, как вы приняли ванную и располагаете свободным временем, то следующим этапом в уходе будет маска для ног.
Больше всего забот доставляют женщине мозоли и натоптыши на ногах. Это уплотнения кожи, зачастую болезненные, однако вполне поддающиеся лечению. Маски для ног от натоптышей готовятся из разных компонентов — картофеля, овсянки, таблеток аспирина, меда и других.
- Аспириновая маска. Для ее приготовления возьмите десять таблеток аспирина и растворите в небольшом количестве воды, или же в лимонном соке, должна получиться кашица, которой следует смазать все проблемные участки, обмотать полиэтиленовой пленкой и спрятать ножки в носочки. Выдерживать ее следует порядка двадцати минут.
- Маску с картофелем делаем таким образом — 100 грамм картофеля и 2 столовых ложки семян льна залейте 400мл воды, отварить на медленном огне полчаса, смешать в однородную массу и охладить. Наносить на двадцать минут.
- Средство от натоптышей с овсянкой готовят так — пять столовых ложечек овсяных хлопьев смешать с двумя ложками меда и такого же количества подогретого оливкового масла. Выдерживать ее нужно не менее двух часов, обмотав ножки полиэтиленовой пленкой.
Маски для ног от сухости можно попробовать такие:
- Обертывания с маслом оливок. Для этого две столовых ложечки подогрейте на водяной бане, нанесите на чистую кожу и оберните пленкой, время выдержки — два часа.
- С томатным соком и маслом. Воспользуйтесь соком из свежих помидоров, потребуется четверть стакана и такое же количество растительного масла. Выдерживать смесь полчаса.
- Маски для ног с майонезом, лучше оливковым, отлично смягчают кожу и делают ее более бархатистой. Такие маски для ног на ночь лучше использовать. Эффект вы заметите уже через неделю.
Ноги также нуждаются в удалении омертвевших частичек кожи. В этом случае можно воспользоваться скрабом для стоп, подойдет и маска пилинг для ног.
Если у вас огрубевшая кожа на коленях и пятках, такая отшелушивающая маска для ног в домашних условиях с грейпфрутом сможет вам помочь. Вам потребуется кожура грейпфрута, которой протираем грубую кожу, после заклеиваем лейкопластырем, выдержав двадцать минут, трем пемзой и смываем растительным маслицем.
Целлюлит
Жиросжигающая маска для ног станет для вас не заменимым помощником в похудении и борьбе с целлюлитом, она подкорректирует контуры тела, поможет избавиться от лишних сантиметров. Конечно, для достижения устойчивого результата вам придется скорректировать свое питание и уделить внимание физическим нагрузкам.
Итак, приготовить такую смесь просто — пару картофелин средней величины сварить до готовности, размять вилкой, добавить немного простокваши или кефира. Выдержать на бедрах ее нужно не менее пяти минут, повторяем через день. Вы обязательно оцените, насколько эффективно такая маска от целлюлита на бедрах и ногах помогает.
С проблемами дряблой кожи сталкивается практически каждая женщина. Однако и тут существует свое решение. Маски, чтобы подтянуть кожу ног приготовить можно с добавлением меда, яичного белка и хлопьев «геркулес».
Избавляемся от нежелательных волос
Интересна такая маска для удаления волос на ногах — в глубокой емкости смешиваем белок одного яйца, стакан сахара и полстакана кукурузной муки. Полученную однородную массу с помощью салфетки наносим на участки кожи, где требуется удалить волосы, ждем полного высыхания, после чего снимаем салфетку с оставшимися на ней волосинками.
Боремся с грибком
Весьма неприятное заболевание, получить которое можно в бане или бассейне, или же надевая обувь больного человека, это грибок, или как его называют по-научному — микоз. Фармацевты предлагают широкий выбор лекарственных средств для решения проблемы — это и крема, и эмульсии, и лосьоны, которые содержат специальные активные компоненты. Маски для ног от грибка готовятся с использованием уксуса, чайного гриба, чеснока.
Без сомнения, рецепты масок для ступней ног и пяточек, предложенные в статье, а также маски для похудения ног будут вам полезны.
Учтите, что значительный эффект от перечисленных способов по уходу за ножками достигается только в случае их регулярного использования. Чаще всего маски требуется проделывать курсами по несколько месяцев, если вы не будете лениться, ваши ножки будут настоящим предметом гордости и восхищения.
