Действенные способы восстановления цвета лица
Чистая, упругая, сияющая здоровьем кожа, идеальный цвет лица - мечта каждой женщины. Как же добиться желаемого результата? Всем известно, что в условиях техногенной цивилизации, постоянной усталости, перегрузок, частых стрессов сохранить здоровый цвет лица стало почти невозможно. Лицо нашей современницы часто выглядит серым, уставшим и безжизненным, но, не задумываясь о сути проблемы, она чаще всего пытается замаскировать нежеланный цвет лица пудрой, корректором или нанести тональный крем. Это позволяет создать только внешний эффект, но совершенно не помогает коже, а лишь еще больше перегружает ее. Чтобы обрести здоровый цвет лица и поддерживать кожу в нормальном состоянии, следует соблюдать несколько определенных правил и рекомендаций.
Правильно очищаем кожу
Основными друзьями кожи, которые помогут улучшить цвет лица, являются кислород, правильное сбалансированное питание, здоровый сон и хорошее настроение. Поэтому, для того чтобы сохранить прекрасный цвет лица, необходимо почаще совершать прогулки на свежем воздухе, стараться находиться подальше от автострады, не есть много мучного, сладкого и жирного, но и не мучить себя чрезмерными диетами, ежедневно высыпаться, не нервничать и отказаться от спиртного и сигарет. Без сомнения, правильные косметические средства: кремы, маски для лица, специальные лосьоны - помогут улучшить ситуацию и сохранить прекрасный, цветущий вид.
Чтобы почувствовать себя красавицей, обрести молодой и цветущий вид, улучшить цвет лица, нужно регулярно очищать его. Очищение помогает удалить омертвевшие клетки эпидермиса, жир и загрязнения. Это позволит коже получить больше кислорода и питательных веществ, усилит процесс обновления. Отлично очистят кожу паровые ванночки на основе мятного или ромашкового отваров. Очищение можно осуществить также при помощи специальных косметических средств - скрабов.
Прекрасно подойдут и очищающие маски для лица, которые можно приготовить в домашних условиях, используя доступные ингредиенты (мед, сок лимона, отруби, овсяные хлопья и т. д.). Частота нанесения маски для лица зависит от типа кожи (жирная, нормальная, сухая): от одного раза в неделю до пары раз в месяц. После этого можно переходить к следующему шагу по корректировке цвета лица.
Очищающие маски для лица из овсяных хлопьев и ледотерапия
Эти маски являются одними из самых эффективных для очищения и улучшения цвета лица:
- Для жирной и нормальной кожи. Одну столовую ложку овсяных хлопьев нужно залить кипятком, охладить и добавить одну чайную ложку лимонного сока. Полученную массу нанести на лицо, выдержать 15-20 минут, после чего тщательно смыть прохладной водой. Затем нужно нанести увлажняющий крем.
- Для нормальной и сухой кожи. Одну столовую ложку овсяных хлопьев следует залить горячим молоком. Полученную смесь остудить и слегка теплой нанести на лицо, подержать 10-15 минут. После этого смыть теплой водой. Если кожа чрезмерно сухая, то можно добавить небольшое количество мякоти банана, дыни или яичный желток. Затем следует нанести питательный крем.
Отличным методом, придуманным еще нашими мудрыми прабабушками и восстанавливающим здоровый цвет лица, считается обтирание кусочками льда. Холод провоцирует сужение верхних капилляров, расположенных у поверхности кожи, и расширяет более крупные сосуды, находящиеся глубже.
Когда воздействие холода на поверхность лица прекращается, стимулируется кровоток верхних участков кожи, таким образом, улучшается циркуляция крови, а это придает коже здоровый вид и способствует улучшению цвета лица.
Лед для обтирания можно приготовить из отвара целебных трав: ромашки, мяты, череды, шалфея.
Кремы и маски для улучшения цвета лица
Для достижения эффекта здорового лица можно использовать специальный крем для улучшения цвета кожи, который порекомендуют вам в специальных косметических магазинах. Увлажняющие и смягчающие вещества, из которых состоят кремы, предотвращают потерю влаги и делают кожу гладкой и упругой. Но и в домашних условиях получится приготовить не менее эффективные средства - маски для лица из натуральных ингредиентов.
Рецепт маски для лица из апельсинов. Две столовые ложки пшеничной муки необходимо смешать с таким же количеством свежевыжатого сока апельсина. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Рецепт маски для лица из моркови и картофеля (для зрелой кожи). Нужно смешать 1 столовую ложку моркови, натертой на мелкой терке, и один сырой желток куриного яйца, добавить 1 столовую ложку пюре из вареного картофеля. Тщательно перемешать ингредиенты и нанести маску на чистое лицо. Оставить на 15 минут, после чего смыть ее сначала теплой, а затем прохладной водой.
Рецепт арбузной маски для улучшения цвета лица. Необходимо смешать 2 столовые ложки сока арбуза и такое же количество лимонного сока (можно лайма), добавить туда половину чайной ложки меда. Смесь нужно нанести на очищенное лицо и оставить на 10-15 минут. Затем промыть лицо теплой водой.
Обрести и сохранить на долгие годы здоровый цвет лица под силу каждой, это совсем нетрудно. Достаточно соблюдать правильный образ жизни, регулярно очищать и питать кожу и всегда быть в хорошем настроении. Пусть вопрос "как улучшить цвет лица?" больше не мучает вас. Ведь после проделанных усилий лицо будет свежим, здоровым и молодым всегда!
