Белоснежная улыбка – весомый дополнительный бонус к безупречному внешнему виду любой женщины. В последнее время этому вопросу уделяется очень пристальное внимание и все большую популярность приобретает процедура отбеливания зубов. Чтобы сделать ее не обязательно обращаться в стоматологическую клинику, вполне можно справиться самостоятельно. Сам процесс довольно несложный, главное хорошо разобраться, чем можно отбелить зубы, чтобы не повредить зубную эмаль.

• 1. Почему зубы меняют цвет?
• 2. Кому действительно стоит отбелить зубы
• 3. В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали
• 4. Что нужно знать, если решили отбеливать зубы дома?
• 5. Чем можно отбеливать зубы в домашних условиях?

Почему зубы меняют цвет?

Давно подмечено, что со временем зубы начинают желтеть. У этой проблемы есть определенные причины. Некоторые из них имеют естественный характер:

• на стадии формирования тканей зуба могут появляться различные пятна желтых оттенков;
• в процессе старения истончение эмали приводит к изменению ее окраски.

Кроме этого, к изменению цвета зубов могут привести:

• курение;
• проблемы со здоровьем (нарушение обмена веществ, заболевания органов ЖКТ);
• длительное употребление лекарств (тетрациклин).

Чтобы понять, возможно ли отбеливание зубов в домашних условиях, важно знать причину их желтизны. В вышеперечисленных случаях без изменения образа жизни никакие средства не помогут.

Более простая ситуация, когда пожелтение зубов происходит под воздействием употребляемой пищи. Самыми главными врагами зубной эмали являются продукты, содержащие сахар, и газированные сладкие напитки. Вследствие происходящих во рту после еды биохимических процессов, эмаль разъедается, становится пористой, покрывается микротрещинами.

Способствует этому процессу и употребление горячей и очень холодной еды. Под влиянием разных температур микротрещины то резко сужаются, то расширяются, что приводит к их углублению и дальнейшему распространению.

Нарушенная эмаль, как губка, впитывает микрочастички пищи, меняя таким образом свой оттенок. К «красящей» пище относится:

• кофе;
• чай;
• шоколад;
• соусы;
• ягоды;
• приправы.

Также желтизна зубов может стать следствием неправильного ухода за ротовой полостью или привычки жевать пищу только на одной стороне челюсти.

Кому действительно стоит отбелить зубы

Для многих будет удивительно, но естественным цветом зубов считается не чисто белый, а имеющий незначительный оттенок. Поэтому не нужно слишком усердствовать при использовании народных способов отбеливания зубов и испытывать много разных вариантов, чтобы добиться их ослепительной белизны.

К отбеливанию следует прибегнуть, если пигмент проявляется чересчур явно. Для этого нужно провести тест, сравнив свои зубы с листом обычной ксероксной бумаги. Чаще всего в такой процедуре нуждаются:

• курильщики;
• любители кофе и чая (особенно если их в основном употребляют в кафе или на работе, где нет возможности сразу же прополоскать рот);
• почитатели сладостей;
• жители неблагоприятных районов (если вследствие загрязнения окружающей среды происходит перенасыщение организма фтором).

В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали

Существует и ряд противопоказаний, которые нужно учесть, перед тем как отбелить зубы в домашних условиях.

• При наличии кариеса и заболеваний десен, таких как пародонтоз и пародонтит, предварительно необходимо избавиться от этих проблем, поставив пломбы или пройдя курс лечения.
• Беременным и кормящим мамам стоит воздержаться от отбеливания, поскольку это может ослабить эмаль зубов, которые и так в этот период подвержены порче и разрушению.
• У детей до 16 лет зубная эмаль еще недостаточно сформирована, мягкая, поэтому легко поддается агрессивному воздействию. В таком возрасте еще слишком рано начинать отбеливать зубы.
• Людям, которые носят брекеты на передних зубах лучше отказаться от процедуры, потому что неизвестно какая будет реакция между металлическим изделием и отбеливающими компонентами.
• Отбеливать зубы в домашних условиях нельзя во время приема лекарственных средств.
• Особенно осторожным нужно быть людям, имеющим аллергию на какой — либо компонент отбеливателя.

Советуют не делать отбеливание при наличии видимых спереди пломб или коронок на передних зубах. При такой процедуре
их оттенок может резко отличаться от натуральных зубов.

Что нужно знать, если решили отбеливать зубы дома?

Важно понимать, что процесс осветления, в большинстве случаев, наносит вред зубной эмали. Поэтому в этом вопросе отдается предпочтение отбеливанию зубов народными средствами. Ни в коем случае нельзя особенно стараться и увеличивать дозы или количество процедур. Этот процесс не может быть слишком длительным, в среднем он занимает от 2 недель до месяца. Отбеливание должно иметь максимально щадящий характер.

Перед самостоятельным отбеливанием зубов рекомендуется посетить стоматолога. Его консультация необходима для установления причины желтизны зубов, чтобы можно было выбрать наиболее подходящий способ ее устранения. Специалист сможет определить качество зубной эмали и наличие проблем с зубами или деснами. Обязательно нужно проверить состояние имеющихся пломб.

Отбелить зубы в домашних условиях возможно при небольшой степени пигментации, проявляющейся на поверхности зубов. Если же проблемы более серьезные, то без профессиональной помощи обойтись не удастся.

После получения хорошего результата следует в дальнейшем придерживаться основных требований по уходу за зубами и отказаться от вредных привычек.

Чем можно отбеливать зубы в домашних условиях?

Желтый налет на зубах появляется постепенно и сначала имеет мягкую структуру. На этом этапе не приходится особенно переживать по поводу отбеливания зубов в домашних условиях, достаточно правильного ежедневного ухода за ротовой полостью. Когда зубной налет затвердеет, удалить его будет сложнее, потребуется применение абразивных или других специальных средств.

Отбеливающие полоски для зубов

В аптеке можно купить полоски с нанесенным на них отбеливателем. Они очень удобны в использовании, легко наклеиваются на зубы. Используются ежедневно по 30 минут. Эффект появится через месяц и будет держаться около девяти недель. Более качественные и, соответственно, дорогие полоски могут обеспечить устойчивый результат на полтора года.

В начале их использования заметно увеличивается чувствительность зубов, которая потом проходит. Главным недостатком применения отбеливающих полосок является то, что может появиться заметное отличие между цветом самих зубов и промежутками между ними, поскольку полоски прикрепляются лишь по линии касания.

Использование в домашних условиях отбеливающих гелей

Для устранения желтизны можно воспользоваться специальными отбеливающими гелями для зубов. Для их нанесения на зубы рекомендуется использовать специальные капы из гипоаллергенного мягкого пластика, похожие на те, которыми пользуются профессиональные боксеры.

Такое приспособление можно изготовить, обратившись к стоматологу, или купить в аптеке. Первый вариант более предпочтительный, поскольку в этом случае капа делается по индивидуальному слепку. Купленная же сделана по стандарту и может прилегать не совсем точно.

Отбеливающим гелем необходимо наполнить капу и одеть на зубы. Обязательно надо следить за равномерностью распределения геля иначе результат проявится в виде отдельных пятен, отличающихся на несколько тонов от основного цвета. Держать ее можно от одного до нескольких часов в зависимости от чувствительности зубов.

Другой способ отбеливания зубов дома — нанесение геля кисточкой. Так получается более экономно, кроме того гель не попадает на десны. Он застывает на зубах и остается на них до полного растворения с помощью слюны.

Эффект от воздействия геля проявляется не сразу, такие процедуры следует регулярно выполнять на протяжении 2 – 3 недель. Зато полученный результат будет стойким и долговременным. Тем не менее, у отбеливающего геля есть и возможные побочные последствия, которые проявляются в виде:

• разрушения эмали;
• раздражения десен;
• повышенной чувствительности зубов.

Несколько снизить такие негативные последствия можно путем применения геля с небольшим (меньше 3%) содержанием перекиси.

Отбеливающий карандаш

Для большего удобства нанесения, отбеливающие гели «упаковываются» в виде портативного карандаша.

Такие карандаши бывают двух видов:

• Содержат гель, который нужно удалить после процедуры.
• Содержат гель, который растворяется под действием слюны.

Обычно они включают меньшую долю осветляющих веществ и служат скорее для поддержания белизны или устранения наиболее легких пятен на зубах.

Как отбелить зубы маслом чайного дерева

Отбеливающий эффект масла чайного дерева стал известен совсем недавно, но данное средство очень быстро приобрело популярность в этой сфере. Причина заключается в его абсолютной безвредности, по сравнению с другими народными средствами для отбеливания зубов.

Оно не приводит к изменению эмали или повышению чувствительности зубов. Кроме этого, такое масло имеет еще антисептические свойства. Помимо отбеливания оно может помочь справиться с некоторыми проблемами десен, если таковые имеются. Получается отличный результат «два в одном».

Но, поскольку это эфирное масло, использовать его нужно в минимальных количествах. После того как почистили зубы, щетку нужно хорошо промыть и капнуть на нее всего пару капель масла и опять почистить в течение двух минут. Может появляться чувство жжения и онемения языка. В таком случае дозу масла надо немного уменьшить.

После процедуры необходимо прополоскать водой с добавлением соли или лимонного сока. Это уберет привкус масла во рту.

Единственным недостатком можно считать невысокую степень отбеливания, зубы посветлеют всего на 2 – 3 тона. Хотя таким образом они будут иметь более естественный натуральный цвет.

Как отбелить зубную эмаль содой или активированным углем

Хорошим способом как отбелить зубы народными средствами является применение соды или активированного угля. Они имеют абразивные и осветляющие свойства и используются в качестве соскабливающих веществ, которые стирают зубной налет.

Активированный уголь следует предварительно тщательно растереть до порошкообразного состояния. Наносить можно разными способами.

• Кусочек влажной марли или ватный диск обмокнуть в измельченный порошок и натирать им зубы.
• Смешать небольшое количество порошка с зубной пастой и чистить зубы щеткой.

Нельзя слишком усердствовать:

• использовать эти средства советуют примерно 1 раз в 5 – 7 дней;
• зубы чистить нужно мягко, прилагая лишь незначительные усилия.

Пренебрежение этими правилами может привести к повреждению или истончению эмали.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Перекись водорода всегда есть в домашней аптечке, и имеет широкое применение в различных бытовых ситуациях в качестве осветлителя. Существует и пара несложных способов отбеливания зубов перекисью водорода в домашних условиях.

• Рекомендуется 20 – 25 капель перекиси добавить в четверть стакана воды. После того как почистили зубы зубной пастой, нужно их полоскать полученным раствором, затем чистой водой.
• Можно наносить перекись водорода непосредственно на зубы с помощью ватного тампона. Необходимо стараться не касаться десен. После надо почистить зубы и пополоскать полость рта чистой водой.

Следует иметь в виду, что перекись имеет не очень приятный привкус, но довольно скоро к нему можно привыкнуть. Результат таких процедур станет заметен через месяц. Их нужно проводить регулярно, но не очень часто, иначе это приведет к истончению зубной эмали.

Как отбелить зубы применением перекиси и соды

Если вы решили взяться за отбеливание зубов народными средствами, то есть рецепт использования одновременно и соды, и перекиси водорода. Из них готовится своеобразная паста, которой потом чистят зубы.

• 1 ч.л. соды;
• пару капель перекиси (3%).

Это «термоядерное» средство, поскольку оба компонента довольно агрессивно воздействуют на эмаль зубов и десны. Пользоваться им надо не больше 1 раза в неделю. Зато результат будет заметен почти сразу. Иногда к этим ингредиентам добавляют еще и лимонный сок или соль.

Как отбелить зубы лимоном

Лимон и лимонная кислота тоже часто используются для осветления. Их компоненты присутствуют в стиральном порошке и средствах для удаления пятен. Есть несколько способов их применения и для отбеливания зубов в домашних условиях.

• Рекомендуется протирать зубы внутренней белой стороной кожуры лимона.
• Можно регулярно полоскать рот водой с лимонным соком.
• Добавить 2 — 3 капли сока лимона в зубную пасту. Чистить зубы такой пастой можно через каждый 3 – 4 дня.
• Полезно жевать дольку лимона вместе с кожурой.

Сок лимона предлагают смешивать с 2-3 каплями масла зеленого чая. Такую смесь можно использовать долго и получить хороший отбеливающий эффект.

Следует учитывать высокую кислотность этого фрукта, поэтому все процедуры по осветлению нельзя проводить перед сном. Иначе оставшиеся частички лимонной кислоты на протяжении ночи будут разъедать зубную эмаль. Обязательно после каждой процедуры с лимонным соком тщательно полоскать рот.

Другие различные домашние средства для отбеливания зубов

Одним из самых первых средств отбеливания зубов в домашних условиях, является древесная зола. Она включает в себя гидроксид калия, имеющего отбеливающее действие, и используется по принципу активированного угля. Помимо косметического эффекта зола предупреждает появление кариеса. Ввиду абразивности средства, чистить ею зубы рекомендуют только один — два раза в неделю.

Наряду с лимоном есть и другие растения, которые применяют в качестве средства для отбеливания зубов. Лидеры среди них клубника и баклажан.

Ими можно:

• просто регулярно натирать зубы;
• готовить кашицу для аппликаций на зубы;
• полоскать рот клубничным соком;
• сжечь баклажан на огне и чистить зубы полученной золой.

Таким образом, удастся не только осветлить зубы, но добиться укрепления эмали. Это свойство крайне редко для отбеливающих средств.

Подобными качествами обладают только эфирные масла. Помимо масла чайного дерева можно использовать апельсиновое, грейпфрутовое. Пару капель нужно растворить в 50 мл теплой воды и применять данный раствор для полоскания. Это и осветлит зубы и окажет благотворное влияние на состояние эмали и десен.

Главное при отбеливании зубов в домашних условиях придерживаться принципа «не навреди». Никогда не нужно забывать об обратной стороне этого процесса – эмаль истончается, зубы становятся более чувствительными.

Следует учитывать, что результат будет не сразу и не даст сияющей чистоты при любых условиях. Важно соблюдать осторожность и не пытаться ускорить процесс. Все процедуры необходимо делать в умеренных дозах не чаще 1 – 2 раз в неделю.

Всегда перед отбеливанием надо уделять внимание укреплению эмали, употребляя молочные продукты или препараты кальция. Добившись положительного результата нужно понимать, что он не носит постоянный характер и через время все придется повторять снова.

Достичь отбеливающего эффекта довольно трудно, но заслуженной наградой будет ослепительная улыбка — предмет вашей гордости и красоты.

Видео: КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Видео: Whiten teeth at home