Омолаживающие процедуры для лица

Для того чтобы сохранить кожу молодой и свежей, нужно не только пользоваться специальной косметикой. Следует проводить комплексные омолаживающие процедуры для лица, наиболее эффективные из которых будут рассмотрены в данной статье.

Как омолодить лицо – доступные способы

На сегодняшний день существует множество различных методов и техник для омоложения кожи, предупреждения появления морщин и их устранения. Самые популярные:

Аппаратная косметология.
Омолаживающие маски и кремы.
Специальные диеты.
Массаж кожи.

Естественно, самый быстрый эффект достигается с помощью аппаратной косметологии, но этот способ подходит не всем из-за высокой стоимости процедур и достаточно длительного периода реабилитации в некоторых случаях. Поэтому большинство женщин предпочитает более медленные, но не менее результативные методы.

Эффективные омолаживающие маски

Профессиональная косметика предлагает огромный выбор подобных средств. Пять лучших омолаживающих масок:

Anti-Wrinkle Mask (ChristianDior). Помимо разглаживания морщин, средство выполняет увлажняющие функции и глубоко питает кожу, защищает ее от пересыхания в жаркое время года.
Lustre (Galan Cosmetics). Действие маски обусловлено высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, которая возобновляет процессы выработки эластина и коллагена в клетках эпидермиса.
Microcellulaire (Guam). Это средство направлено на ускорение регенерации кожи путем мягкого отшелушивания омертвевших клеток гликолевой кислотой.
No Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Маска очень эффективна даже при глубоких и крупных морщинах. Высокая концентрация активных компонентов позволяет в кратчайшие сроки добиться повышения упругости кожи.
Anti-wrinkling Face Mask (Frais Monde). Благодаря термальной глине в составе, данное средство обеспечивает насыщение клеток кожи кислородом и улучшение микроциркуляции крови.

Омолаживающая диета Перриконе

Основные принципы:

исключить кофе или ограничить его употребление до 2 чашек в сутки;
питаться дробно, каждые 4 часа;
каждый прием пищи должен включать животный белок (постный), жирные кислоты и углеводы из овощей или фруктов;
трижды в неделю нужно добавлять в пищу 1 столовую ложку масла оливы и около 200 мл йогурта низкой жирности;
ежедневно выпивать не менее 9-10 стаканов чистой воды;
не готовить пищу с использованием дополнительного жира, не жарить и не тушить блюда;
отдавать предпочтение жирным сортам рыбы;
исключить сладкое.

Придерживаться такой диеты необходимо не меньше 1 месяца, чтобы получить видимый эффект и сохранить результат надолго.

Японский омолаживающий массаж лица Асахи

Предложенная техника массажа выполняет следующие функции:

Увеличивает тонус мышц лица.
Восстанавливает циркуляцию крови в кожных покровах.
Ускоряет отток лимфы.

Массаж занимает всего лишь 10 минут времени и достаточно прост в выполнении:

вначале массируются лимфатические узлы возле ушей;
затем следует перейти к поверхностным шейным лимфоузлам, они прощупываются под сгибом нижней челюсти;
последними массируются яремные лимфоузлы. Они находятся по бокам шеи, чуть выше яремной впадины.

Массаж проводится исключительно подушечками пальцев с достаточной интенсивностью. Во время выполнения процедуры необходимо совершать не круговые, а будто проталкивающие движения. Такая техника способствует усилению циркуляции лимфы, очищению тканей от накопившихся вредных веществ. Кроме того, кровь быстро насыщается кислородом.