Что делать, если сильно выпадают волосы?
Выпадение волос – проблема, известная многим женщинам. Такая неприятность может возникнуть вследствие неправильного питания, вредного воздействия окружающей среды и нервных стрессов. Так как эта проблема довольно распространена, на сегодня есть несколько методов для ее решения и предотвращения.
Почему выпадают волосы?
Выпадение волос – полностью естественный и нормальный процесс. Отрастающие волосы постепенно обновляются, отделяясь от луковицы, а корень волоса остается в неповрежденном состоянии, поэтому в скором времени они отрастают вновь. Однако нормой считается терять ежедневно не более 70-100 волосинок, если же это количество значительно большее, то самое время задуматься о применении восстанавливающих средств.
Для сильного выпадения волос может быть несколько причин, основными из которых считаются гормональные сбои и разлады нервной системы.
Основные причины активного выпадения волос:
- нарушения обменных процессов организма;
- беременность и послеродовой период;
- сильные нервные потрясения;
- недостаток витаминов;
- отсутствие нормального питания;
- хронические болезни;
- неправильный уход.
Кстати, последняя причина считается самой основной среди прочих, поскольку многие девушки не умеют правильно ухаживать за своими волосами. Очень важно использовать шампунь и кондиционер, поскольку применение одного шампуня не дает нужной гладкости волосам, из-за чего они быстро спутываются, затрудняя расчесывание. Периодический курс масок позволяет укрепить структуру волос, сделать их послушными и гладкими.
Однако основным моментом предотвращения выпадения волос должен быть правильный подход к их сушке и укладке. Воздействие горячего воздуха и термических приборов наносит волосам непоправимый вред, поэтому для защиты необходимо обязательно применять термозащитные средства в виде спреев, масел или муссов.
Народные рецепты против выпадения волос
Красивые волосы – гордость женщины, об этом милые дамы знали с давних времен, поэтому наши предки активно пользовались рецептами красоты. Многие из популярных ранее народных средств успешно применяются и сейчас, к тому же большинство современных препаратов для предотвращения выпадения волос основаны именно на растительных компонентах.
Предотвратить выпадения волос можно и без дорогих препаратов, главное в точности выполнять рецептуру создания целебных отваров и масок.
- Бальзам для укрепления корней волос можно сделать из лопуха и крапивы. Свежие листья растений необходимо взять в равных частях, заварить и настаивать около часа. Полученным отваром рекомендуется споласкивать волосы каждый раз после мытья головы.
- Чесночный сок, разбавленный соком свежего алоэ, помогает восстановить прочность волос и придает им дополнительного объема. Смесью необходимо натирать кожу головы, но использовать такое средство стоит не часто, ведь при регулярном применении чесночный запах будет непросто удалить с волос.
- Масляные маски из касторового и репейного масла позволят быстро и надежно не только предотвратить выпадение волос, но и сделают их гладкими, послушными и крепкими.
- Маски для укрепления волос можно делать также из куриных яиц и меда, такой состав наносится на влажные волосы не менее чем на полчаса. Чтобы потом его проще было смыть, в массу можно добавить несколько капель розмаринового масла или же пару ложек простокваши.
Маска из острого перца, настоянная на водке, помогает укрепить корни волос. Для этого крупный перец нужно измельчить блендером и залить 0,2 литрами водки, полученную смесь тщательно перемешать и оставить настаиваться неделю.- Лимонные маски и бальзамы укрепляют луковицы волос. Для приготовления маски понадобится масло и сок свежего лимона – на две ложки масла достаточно взять 4 капли сока. Полученную смесь втирать в корни волос и оставить на 20-25 минут. После мытья головы можно дополнительно сполоснуть волосы лимонным бальзамом - ложка лимонного сока на литр воды.
Природные компоненты народных рецептов позволяют достичь хорошего результата без вреда для волос. Дополнительным их преимуществом считается доступная стоимость и простота приготовления, поэтому каждый без труда может их использовать.
Современные препараты и методики сохранения волос
Современная медицина располагает многочисленными средствами для укрепления и восстановления роста волос. Популярными препаратами считаются маски, спреи и восстанавливающие шампуни. Однако для получения максимального эффекта их необходимо использовать в комплексе, подобрав подходящие под тип волос средства.
Салонные процедуры по восстановлению волос предусматривают использование комплексных мер. В первую очередь волосы обрабатываются целебными отварами и маслами для насыщения витаминами и минералами. Вторым этапом идет использование масок с природными компонентами. Помимо этого популярными методами считаются прогревание, введение подкожных ампул и иглоукалывание. Такие методики дают неплохие результаты, но не совсем безопасны для здоровья, поскольку могут вызывать раздражение, к тому же некорректное применение препаратов имеет риск инфекционного заражения.
Неплохо против выпадения волос помогает лечебный массаж. Он делается с применением натуральных масел, укрепляющих корни и разглаживающих волосы по всей длине.
Помимо этого имеется еще ряд лечебных процедур, но конкретную методику может назначить только опытный врач, изучив состояние волос, особенности организма и возможные противопоказания.
Правила ухода за волосами
Чтобы предотвратить выпадение волос, за ними нужно правильно ухаживать. Мало использовать дорогие препараты, не менее важно следить за здоровьем и состоянием волос.
Основные советы по уходу за волосами:
- при использовании фена и электрических утюжков нужно обязательно применять защитные средства для волос;
- расчески лучше выбирать с крупными зубьями;
- при выборе шампуня и прочих средств важно подбирать их под тип своих волос;
- ополаскивать волосы можно либо простой кипяченой водой, либо отварами трав;
- горячая вода очень вредна для волос, поэтому мыть голову лучше водой при температуре не более 40 градусов;
- после мытья головы нельзя интенсивно вытирать их полотенцем, достаточно их просто промокнуть;
- частое применение масок для волос не рекомендовано, поскольку может привести к изменению их структуры;
- для крепких и здоровых волос рекомендовано принимать комплекс витаминных добавок и минералов.
