Простые секреты красивых волос
Вам знакомо чувство разочарования, когда после использования широко рекламируемого шампуня ваши волосы по-прежнему выглядят безжизненно? Это чувство знакомо многим девушкам, которые не могут позволить себе роскошь полноценного ухода за волосами. На самом деле, чтобы добиться естественной красоты и здоровья волос, нужно затратить много времени и приложить немало усилий. А ведь нам иногда не хватает времени даже на более важные дела. Однако твоя красота – это то, чему определенно стоит уделить внимание. Как вписать программу по уходу за волосами в твой плотный ежедневный график? Оказывается, это не так уж и сложно.
Красивые волосы: обо всем в подробностях
Прежде чем пойти в магазин и закупиться профессиональными средствами по уходу за волосами, проанализируй, в чем же состоит твоя проблема. К сожалению, природа не предусмотрела, что волосам девушки придется переносить:
- сильное тепловое воздействие (ежедневная сушка феном, выпрямление волос и т.д);
- отсутствие необходимых для здоровья волос питательных веществ (практически каждая девушка хотя бы раз в жизни поддавалась массовому влиянию и придерживалась какой-либо диеты. Зачастую именно диеты становятся причиной не только ломких и безжизненных волос, но и различных заболеваний);
- стрессы, которым мы невольно подвергаемся либо подвергаем себя вполне осознанно (стресс в любом проявлении – страшнейший враг женского здоровья, а следовательно, красоты);
- небрежный уход (быстрое, резкое расчесывание, граничащее с мазохизмом).
Поэтому для начала стоит проанализировать, что именно из перечисленного применимо к вам. От этого можно попытаться избавиться, но вряд ли этого будет достаточно, ведь волосы уже повреждены и требуют восстановления и особого ухода.
Программа оздоровления волос
Специалисты рекомендуют начать бороться с первоначальной причиной ломких и секущихся волос, то есть с пересмотра ежедневного рациона. Вот основные продукты, без которых твои волосы не восстановятся, какое бы средство вы не использовали:
- молоко, творог, нежирный йогурт;
- отварные куриные яйца;
- морковь, яблоки, сливы, тыква в любом виде;
- растительные масла;
- злаки;
- орехи или семечки;
- рыба (должна присутствовать в недельном рационе хотя бы 2 раза).
Теперь перейдем к шампуням и бальзамам. Шампунь должен четко соответствовать типу ваших волос. Универсальные средства «для всех типов волос», как правило, не эффективны и часто вызывают обратную реакцию (сухость или наоборот, быстрое загрязнение). Если волосы окрашены, есть смысл пользоваться средствами, предназначенными для окрашенных волос. Их отличает особая ухаживающая формула и компоненты, способствующие более мягкому очищению.
Использование бальзама-кондиционера обязательно, если ваши волосы секутся. Бальзам не восстанавливает посеченные кончики (даже если надпись на упаковке убеждает вас в обратном). Действие бальзама состоит в том, что он значительно облегчает расчесывание (что помогает предотвратить механическое повреждение волос расческой) и придает волосам блеск и гладкость.
Что же касается основных процедур по оздоровлению волос, которые вы сможете получить в парикмахерской, это:
- термострижка;
- обработка жидкими кристаллами;
- ламинирование.
Причем последнее имеет скорее временный эффект, хотя внешний вид волос меняется до неузнаваемости. Большинство моделей в рекламах шампуней демонстрируют именно заламинированные волосы (которые через пять процедур мытья головы теряют этот невероятный и даже неестественный блеск). Хотя это определенно уместно, если вам предстоит ответственное мероприятие.
Стремление к красоте и внутренней гармонии – это способ добиться практически всего. В том числе, потрясающих здоровых волос.
