Как стать счастливой после развода?

Когда женщина разводится, ей сложно осознать, поверить в то, что она снова сможет быть счастливой. Психологи считают, что женщины впадают в депрессию после этого, потому что это являет собой защитную реакцию организма. То есть, таким образом, женская психика ограждает себя от неидеального внешнего мира. Попытаемся понять, как стать счастливой после развода и возможно ли опять полюбить.

Как стать счастливой - советы психолога

Приведем примеры рекомендаций психолога по этому поводу:

Научитесь прощать и отпускать. Вы, пусть даже и неосознанно, но держите внутри себя обиду, которая угнетает вас. Поймите, что, если вы простите всех тех, из-за которых вы страдали, вы улучшите свою жизнь. Обида способна разрушить ваш организм. Учеными доказано, что существует прямая связь между негативными эмоциями, которые сдерживаются внутри, и онкологическими заболеваниями. Ваша жизнь станет ярче, когда вы отпустите обиды. Существует много способов, помогающих избавиться от обид. К примеру, в религии это молитва, в восточных учениях – это медитация, а в народе – это процесс записывания обид на бумагу, а затем ее сжигания. Вам выбирать вариант избавления от негатива, но самое главное сделать это как можно быстрее.
Будьте открытой миру. Женщины, которые пережили развод, смело утверждают, что в этом нет какой-либо катастрофы, трагедии. Это старт нового периода в жизни. Главное определиться с приоритетами. Воплощайте в жизнь все то, о чем давно мечтали. Знакомьтесь с новыми людьми.
Поверьте в любовь. Не отрицаем, что развод на многих женщин может негативно повлиять, и они перестают верить в любовь. Не забывайте, что ваша жизнь – это отражение ваших мыслей. Поверьте в любовь и тогда она опять появится в вашей жизни.

Как стать счастливой женой?

После того, как вы осознаете, что еще можно жить так, как вы давно мечтали, чувствуя себя счастливой, рассмотрим советы, как стать счастливой в любви.

Не концентрируйтесь полностью всей своей сущностью на любви. Даже если вы опять замужем, чтоб не повторять своих ошибок, получайте удовольствие и о того, что не связано с вашим любимы. Если вы чувствуете, что зависимы от этой любви, поработайте над избавлением от страха потери.

Не пытайтесь менять своего мужа. Поймите, что каждый идеален по-своему. Находите полюсы в его недостатках. И тогда, когда вы перестанете создавать мужчине дополнительную головную боль своими упреками, ему захочется быть таким, каким хотите его видеть вы.
Не ревнуйте. Ревность – это проявление собственничества, но уж точно не любви. Если вы его заподозрили действительно в чем-то обоснованном, откровенно скажите ему, что вас пугает и беспокоит.

Быть счастливой после развода легко. Главное найти в себе силы преодолеть черную полосу в своей жизни. Взять краски в руки и самостоятельно создавать яркие жизненные полосы.