Половое воздержание
Врачи не могут точно ответить вредно или, наоборот, полезно устраивать себе секс-голодовки. Однако на мнении, что секс – полезен, сходятся, пожалуй, все.
Индивидуальная потребность в сексе
У каждого из нас потребность в сексе сугубо индивидуальна. Для людей с высокой сексуальной потребностью, половым воздержанием будет считаться и 5 дней без секса. В то же время, люди с нормальной, средней сексуальностью могут «прожить» без секса месяц, а те, что наименее подвержены эротическим порывам – даже более года.
Кроме того, желание заниматься сексом может, как угасать, так и возобновляться, в зависимости от событий в нашей жизни – стрессов или, наоборот, радостных событий. Поэтому, такого рода долгое воздержание от секса может быть совершенно безвредным, если (!) оно не причиняет психологический дискомфорт человеку.
Что такое половое воздержание?
Не будем путать понятия. Многие называют сексуальным воздержанием отсутствие желания заниматься сексом. На самом деле, это совершенно разные понятия, хоть и связанные.
Воздержание – это, когда вам «хочется», но вы не реализуете своего желания. Лучший пример это супружеская пара, где мужчине просто не «хочется» из-за проблем на работе, а женщине «хочется», но она воздерживается из-за отсутствия желания у мужа.
Вред или польза?
Еще раз следует подчеркнуть: половое воздержание вредит только тогда, когда оно доставляет вам психологический дискомфорт. Вы постоянно думаете о сексе, не можете работать, смотреть кино, учиться – и все, потому что ваши мысли сконцентрированы на факте половой невостребованности.
Так, вредно ли половое воздержание – прежде всего, половое воздержание, приводит к тому, что со временем желание угасает вообще. Это – защитная реакция организма. Например: верная жена долго ждет мужа из командировки, воздерживаясь от половых контактов с другими мужчинами. Что происходит в результате? Муж приезжает, а жена не питает уже никакого желания заняться с ним сексом.
Воздержание и у женщин, и у мужчин, приводит к тому, что гормоны сексуального влечения просто 
утилизируются. Кроме того, люди, постоянно подавляющие в себе интерес к сексу, гораздо чаще страдают депрессией, неврозом, истериками.
Что касается женских болезней, то развиваются они опять-таки на основе психологического дискомфорта. Статистика жестока: среди женщин живущих регулярной половой жизнью, гораздо реже встречается рак молочных желез, чем среди их целомудренных сверстниц.
А у мужчин набор при длительном воздержании легко предсказуем – простатит и импотенция.
Вывод: сдерживать себя вообще вредно. Это касается и физиологических потребностей, и просто эмоций.
