Останавливаем выпадение
Выпадение волос, это отнюдь, не самое приятное, что может происходить в жизни любой женщины, поскольку поредевшие волосы вряд ли будут иметь вид роскошной шевелюры. Причины выпадения могут быть самые разные, поэтому необходимо знать, как остановить выпадение волос.
Способы остановить выпадение
Существует несколько способов того, как приостановить выпадение волос, к их числу относят следующие:
- Налаживание питания;
- Регулярные маски;
- Ополаскивание;
- Косметические масла;
- Настойки.
Конечно же, остановить выпадение волос у женщин при помощи специальных косметических средств, которые продаются в аптеке можно, но, как правило, они стоят достаточно дорого и не всегда подходят под определенный тип волос, поэтому эффективнее всего задаться вопросом о том, как быстро остановить выпадение волос в домашних условиях.
Для начала необходимо проследить за своим питанием. Для того, что бы остановить выпадение и увеличить густоту волос необходимо употреблять продукты с высоким уровнем содержания в них витаминов группы А, С и Е. Витамины группы А отвечают за эластичность волос. Недостаток его в организме сразу же отражается на здоровом виде кос. Они чаще ломаются, секутся, и быстро теряют свой естественный блеск. Поэтому необходимо регулярно употреблять такие продукты, как яблоки, дыню, персики, петрушку, горох, крапиву, морковь, тыкву, перец, сою.
Употребляя витамины группы Е, можно не только усилить рост волос, но и помочь витаминам группы А быстрее усвоится в организме. Источниками Е-витамина являются такие продукты, как орехи, злаки, растительные масла, зародыши пшеницы, бобы и зеленые листовые овощи.
Витамины В-группы отвечают за блеск, силу, нормальную работу сальных желез, пигментацию, рост. Как предотвратить выпадение волос у женщин в домашних условиях? Необходимо регулярно употреблять в пищу молоко, яйца, рыбу, картофель, пивные дрожжи, печень, рис, орехи и т.д.
На то, как предотвратить выпадение волос у девушек влияет и поступление минералов и микроэлементов в организм, к числу которых относят следующие:
- Цинк – регулирует работу сальных желез. Содержится в мясе, молоке, горохе, яйцах и любых морепродуктах;
- Железо отвечает за блеск и здоровье в целом. Его недостаток способствует выпадение. Содержится в печени, свекле, черносливе, шпинате, изюме, яйцах и мясе;
- Сера отвечает за выработку коллагена. Выпадение в данном случае происходит из-за ослабления упругости кожи головы. Что бы избежать этих проблем, кушайте спаржу, семечки подсолнуха, лук, морепродукты и мясо;
- Дополнительно необходим кремний, который отвечает за силу и упругость. Содержится в зерновых культурах, мясе птиц и корнеплодах;
- Кальций незаменимый элемент здоровья не только волос, а и всего организма в целом. Его недостаток приводит к повышению ломкости и выпадению. Употребляйте молочные продукты, молоко в чистом виде и сыр;
- Для его усвоения в организме, нужно употреблять селен, который содержится в грибах;
- Для того, чтобы сохранить структуру и предотвратить преждевременное сидение кос, необходимо употреблять медь, которая содержится в крупах, бобах, печени, курице, моллюсках, зеленых овощах и яйцах.
Употребляя все эти витамины и минералы ежедневно в пищу, можно добиться того, как предотвратить выпадение волос в домашних условиях.
Домашняя косметика
Итак, давайте разберемся с тем, как остановить сильное выпадение волос в домашних условиях, применяя натуральные продукты, не содержащие химических веществ, что часто можно встретить в покупных косметических средствах.
Лучшее косметическое средство, которое без особых усилий можно приготовить дома – это натуральная маска для волос. Ниже представлены простые рецепты, которые помогут избавиться от проблемы потери волос:
- Луковая маска с коньяком. Для ее приготовления возьмите одну часть коньяка и по три части лукового сока и отвара из корня лопуха, добавьте сюда же один желток. Все перемешиваем и подогреваем на водяной бане. Втирать состав необходимо в корни, иначе, распределив его по длине, вы не получите желаемого от нее эффекта. Затем надеваем теплый колпак (полиэтиленовую шапочку и поверх махровое полотенце) и выдерживаем маску на протяжении двух часов. Регулярность проведения данной процедуры не чаще одного раза в неделю. Позволяет остановить выпадение волос после стресса;
- Остановить возрастное выпадение волос можно, приготовив следующий состав, для которого нужно взять около четырех столовых ложек с горкой глины (зеленой, синей или белой неважно), разбавить ее теплой водой до состояния сметаны и добавить к ней репейное масло. Все тщательно перемешиваем и наносим на корни массирующими движениями. Выдерживаем до ощущения стягивания и смываем теплой водой. Если волосы пересушены, тогда можете добавить в состав любое питательное масло (к примеру, оливковое, виноградных косточек, миндальное или кокосовое);
- Укрепить волосы и благоприятно подействовать на луковицы можно, проделывая маски из бесцветной хны, так как она богата питательным комплексом лавсонии, из стебля которой ее и делают. Приготовить ее достаточно просто, необходимо растворить пакетик хны небольшим количеством кипящей воды и накрыть смесь крышкой и оставить настаиваться ее как минимум на 20 минут, в идеале на час. После нее косы становятся более толстыми, эластичными и гладкими. А главное, укрепляются луковицы, что благоприятно при выпадении;
- «Помогите остановить выпадение волос!». Справиться с этой задачей, также, можно, применяя косметические масла, которые воздействуя на луковицу, укрепляют ее, тем самым предотвращая выпадение. Эффективно использовать масла кокса, репейника и амлы. Только обязательно их предварительно необходимо разогреть, чтобы раскрыть весь «букет» целебных свойств.
Чем остановить выпадение волос еще? Можно приготовить настойки и отвары для полоскания волос после мытья. Для этого можете использовать следующие рецепты:
- Срочно остановить выпадение волос можно, приготовив следующую настойку, для чего нам понадобятся сушеные травы, которые можно приобрести в аптеке, а именно: зверобой, трава череды, корни лопуха, цветы песчаного бессмертника, столбики кукурузы обыкновенной, пижма обыкновенная и корень аралии маньчжурской. Берем все в равном количестве по 15 грамм. Все перемешиваем и добавляем воду в зависимости от количества смеси. Рассчитывайте двести грамм кипятка на столовую ложку состава. Завариваем и даем настояться на протяжении 12 часов. Употребляем настойку во внутрь по четверти стакана до еды за тридцать минут. Принимаем отвар 16 дней, после чего до конца месяца делаем перерыв;
- Остановить выпадение волос за 2 недели можно, втирая в кожу головы следующую настойку. Для ее приготовления возьмите водку, и репейное масло с перцовой настойкой, входящий в его состав. Смешайте все и наносите на кожу головы один раз в неделю на 2 часа;
- Как вы остановили выпадение волос после родов? Для этого хорошо пропить курс витаминов и дополнить процедуры ополаскиванием, для приготовления которого хорошо отварить корень лопуха и ромашку, которые укрепят структуру, сделают косы более гладкими и послушными.
Вот все способы того, как быстро остановить выпадение волос в домашних условиях, не прибегая к использованию дорогой косметики или процедур салонов.
Эти способы, вряд ли будут эффективны, если вам необходимо справиться с тем, как остановить диффузное выпадение волос, поскольку здесь нужно более серьезное лечение в зависимости от областей облысения.
Остановить выпадение волос при гормональном сбое достаточно сложно, поскольку пытаясь лечить косметические проблемы, определить это нарушение достаточно сложно.
Поэтому необходимо изначально наладить гормональный фон, а затем, решать косметическую сторону возникшей проблемы.
То же самое касается вопроса о том, можно ли остановить выпадение волос во время климакса.
«Я хочу остановить выпадение волос!». Главное не только желание, но и терпение. Поскольку вряд ли можно заметить явные результаты после нескольких процедур, их необходимо проделывать регулярно на протяжении нескольких месяцев, по истечению которых, вам часто будут задавать вопросы о том, что вам помогло остановить выпадение волос, поскольку они станут густыми, гладкими и будут оставаться на голове, а не на расческе.
