Каштан для похудения

Полезные свойства конского каштана известны многим. Однако способность плодов влиять на лишний вес и избавлять от него была открыта не так давно. Хотя сами плоды каштана не являются съедобными, настойку на этих плодах можно употреблять внутрь.

Как готовится настойка каштана для похудения?

Существует несколько рецептов, которые можно использовать для приготовления настойки из каштана. Самым легким из них является такой рецепт:

Возьмите 25 каштанов и разрежьте каждый из них на две части.
Сделайте из трех слоев марли мешочек. Положите в мешочек все каштаны и какой-то грузик, который поможет плодам не всплывать.
Опустите мешочек в трехлитровую емкость и добавьте 2,5 литра теплой кипяченой воды.
Добавьте в емкость стакан сахара.
Поставьте емкость в темное теплое место и оставьте настояться в течение двух недель.

Настойку каштана принимают по одному стакану дважды в день на протяжении 3-4 недель. Не стоит усердствовать и пить настойку более длительное время, так как это может принести здоровью вред.

Однако только каштана для похудения недостаточно. Во время приема настойки необходимо внести в рацион некоторые изменения:

исключить алкогольные напитки, сладкий чай, крепкий кофе;
свести к минимуму употребление вредной и бесполезной пищи;
следить, чтобы количество выпитой воды в день составляло не менее двух литров.

Противопоказания

Употреблять настойку каштана не рекомендуется при наличии таких заболеваний:

сбои менструального цикла у женщин;
атонические запоры,
повышенное давление и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
гастрит или язва желудка.

Если во время лечения настойкой каштана появилась сильная тошнота, головокружение, изжога, то для похудения лучше выбрать другой способ.

Экстракт каштана для похудения

В Южной Америке произрастает растение, которое давно используется с целью улучшения состояния здоровья. Плоды этого растения отдаленно напоминают плоды конского каштана. Речь идет о бразильской лиане, или амазонской гуаране.

Бразильцы первыми стали растирать плоды лианы до получения порошка коричневого цвета. Полученный гуаранин отличался высоким тонизирующим эффектом. Однако не это свойство сделало амазонскую гуарану популярной. Это растение поразило мир способностью помогать организму избавляться от лишних килограммов.

Похудение с помощью жидкого каштана базируется на таких свойствах этого препарата:

гуарана выводит из организма токсические вещества, улучшая работу всех органов и систем органов;
уменьшается аппетит, что приводит к сокращению объема желудка;
повышается активность и выносливость, поэтому человек сжигает больше калорий;
расщепляются залежи жировых отложений;
ускоряется обмен веществ, что не дает жирам накапливаться;
богатый состав минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов поддерживает организм во время похудения.

Применение жидкого каштана для похудения

Так как плоды бразильской лианы настойка каштана для похудения стимулируют энергетический потенциал организма, принимать их необходимо в строго рекомендованной дозе. Оптимальной дозой является употребление порошка дважды в день по половине чайной ложки. Жидкий каштан можно добавлять в любое блюдо: соки, каши, супы, кефир. Причем лучше принимать гуарану утром во время завтрака и днем, чтобы не бодрить организм перед сном.

Одновременно с приемом порошка следует соблюдать диету, которая необходима в период применения жидкого каштана. Она подразумевает исключение жареной, сладкой и жирной пищи. Такая диета помогает сбросить за месяц от трех килограмм.После приема жидкого каштана в течение месяца необходимо сделать длительный перерыв, затем курс можно повторить.