Лимонная трава

В условиях тропического климата произрастает удивительное растение, известное как андропогон, лемонграсс, цимбопогон или лимонная трава. Несмотря на характерный цитрусовый аромат и вкус, она относится к злаковым культурам. Обычно данное растение применяется в кулинарии в качестве пряности, но в его листьях содержится много веществ, необходимых для производства медицинских препаратов.

Полезные свойства лимонной травы

Почти 80% всех ценных компонентов лемонграсса – это цитраль. Помимо него, в растении содержатся:

дипинен;
линалол;
микрин;
гераниол;
метилгептенон;
цитронеллол;
нерол;
борнеол;
фарнезол;
метилевгенол.

Также в составе присутствует большое количество витамина А, С, кальция, фосфора и железа, альдегидов, эфирных масел.

Поэтому лимонная трава оказывает массу полезных действий на организм:

противомикробное;
антиоксидантное;
обезболивающее;
антисептическое;
заживляющее;
бактерицидное;
антимикотическое;
вяжущее;
фунгицидное;
противовоспалительное;
детоксическое;
ветрогонное;
инсектицидное;
противоэпидемическое;
седативное;
антидепрессивное;
заживляющее.

Применение лимонной травы

Рассматриваемое растение в медицине используется в лечении следующих заболеваний:

вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей;
грибковые поражения;
куперозные и варикозные изменения сосудов;
сенсомоторные расстройства, включая слабость и частые головокружения;
избыточный вес по причине нарушения обмена веществ;
ухудшения микроциркуляции крови, гемолимфодинамики;
патологии желудочно-кишечного тракта;
болезни мышечного и опорно-двигательного аппарата;
вегетососудистая дистония в сочетании с гипотонией;
анемия;
паразитарные инвазии;
алкогольная интоксикация;
повышенный холестерин.

Более того, лемонграсс хорошо подходит и для профилактики перечисленных состояний, общего укрепления организма, повышения его тонуса.

Как заваривать лимонную траву?

Описываемый продукт применяется в виде чая:

Сухое сырье (1 чайную ложку) настоять в 1-1,5 стаканах кипятка.
Обязательно накрыть емкость.
Через 5 минут процедить чай, пить с добавлением сахара или меда.

Еще один рецепт напитка с лимонной травой:

Очистить и нарезать около 25 г корня имбиря (свежего).
Смешать его с 1 столовой ложкой сухой травы цимбопогона и 2-м чайными ложками обычного черного либо зеленого чая.
Поместить состав в заварочный чайник, залить кипятком.
Спустя 5-6 минут можно пить настой.
После этого рекомендуется использовать заварку еще 3-4 раза.

Усилить антиоксидантные свойства лемонграсса легко, смешав его в одинаковых пропорциях с натуральным крупнолистовым зеленым чаем. Две чайных ложки такого сырья следует заварить в 500 мл воды температурой 90-95 градусов и пить в течение дня.

Как применять масло лимонной травы?

Эфир из листьев лемонграсса широко известен в косметологии. Его советуют добавлять в омолаживающие, тонизирующие и очищающие маски для лица, домашние кремы и эмульсии.

Кроме того, масло лимонной травы полезно использовать при массаже, смешивая продукт с базовыми жировыми основами (авокадо, миндаль, лимонная трава как заваривать макадамия).

Хорошо влияет эфир цимбопогона и на волосы, особенно при их выпадении. Трихологи рекомендуют обогащать 1-2 каплями масла каждую порцию шампуня перед мытьем головы.

Противопоказания к лимонной траве

Нежелательно пить чай из лемонграсса в таких случаях: