Гарциния для похудения
Регулярно в фармакологии появляются новинки, направленные на помощь в снижении веса. Одна из них - гарциния камбоджийская для похудения. Это препарат натурального происхождения, который делается из плодов одноименного растения. Применение этого вещества стало популярным благодаря таким его свойствам, как высокое содержание гидроксилимонной кислоты. Считается, что эта кислота способствует улучшенному расщеплению жиров, помогает ускорить метаболизм, а главное – естественным образом снижает аппетит.
Гарциния как средство для похудения
Сегодня вам предложат таблетки, экстракт, или чай для похудения с гарцинией. Сложно сказать, что из этого более эффективно, однако удобнее, несомненно, таблетки – их легко взять с собой куда угодно, когда как возможность выпить чай есть у человека не всегда.
Проводились многочисленные исследования на тему того, эффективна ли трава для похудения гарциния. Сразу стоит отметить, что их результаты весьма сильно отличаются. Так, например, компания, которая исследовала растение на способность снижать аппетит, заявила о том, что этот эффект проявляет себя в 90% случаев.
Стоит отметить, что это воздействие связано вовсе не с губительным влиянием на мозговую деятельность, которая отмечается у многих препаратов (Редуцин, Линдакса и т.д.), а с выравниванием уровня сахара в крови. Как известно, голод наступает именно из-за резких скачков этого показателя, которое возникает при обилии сладкой и мучной (проще говоря, углеводистой) пищи в рационе. Использование гарцинии для похудения в этом отношении даже полезно, к тому же, оно значительно снижает тягу к вредной пище (в частности сладостям).
Проводились и другие исследования, в ходе которых несколько компаний стремились установить, можно ли похудеть от одного лишь приема гарцинии, не прибегая к спорту и диетам. Результаты получились разными, но если выводить средний показатель, то можно говорить о том, что за 1 месяц без каких-либо усилий можно снизить вес на 1 килограмм, если принимать это растение. Вот только кого устроит такой темп? Для того, чтобы добиться более ярких результатов, необходимо дополнительно придерживаться правильного питания.
Подводя итог, следует отметить, что это средство без диеты и спорта не дает видимых результатов. Просто исключив сладкое и жирное из своего рациона, вы без всяких дополнительных средств похудеете за месяц гораздо сильнее. В норме темпы похудения находятся в границах от 3-х до 5-ти килограммов в неделю.
Гарциния: как принимать?
Сегодня экстракт гарцинии входит в состав многих чаев и БАДов (биологически активных добавок) для похудения, поэтому нет единой рекомендации по его применению. Ориентируйтесь на информацию, которую излагает на упаковке производитель. Как правило, принимаю препарат небольшими дозами до еды.
Помните, что любой, даже самый безобидный, на ваш взгляд, препарат, не стоит применять, не посоветовавшись с врачом!
Гарциния для похудения: противопоказания
Натуральные 
природные средства обычно несут в себе мало потенциального вреда, однако у гарцинии противопоказания все-таки есть. Препараты, включающие ее в состав, не рекомендуются в следующих случаях:
- беременность и период лактации;
- детский возраст;
- склонность к аллергическим реакциям;
- заболевания сердца;
- нарушения кровяного давления.
При этом если гарциния вызвала побочные эффекты вроде заложенности носа, сыпи на теле и покраснения глаз, следует отказаться от приема лекарственного средства и обратиться к врачу-аллергологу, если симптомы будут сохраняться более 1-2 дней.
