В борьбе за стройные ножки все способы хороши

Современные женщины редко когда бывают довольны своей фигурой, некоторые часто жалуются на излишнюю полноту. И чаще всего это касается ножек. Конечно, здесь на помощь придут физические нагрузки и специальные упражнения, однако что остается делать, когда на посещение спортивного зала не остается ни сил, ни времени, а выдержать строгую диету также бывает сложно? Существуют ли еще какие-то способы, как сделать ноги худыми? В этой статье мы предлагаем рассмотреть доступные каждой даме приемы, как быстро сделать ноги худыми.

Правильная одежда творит чудеса

Самый простой и быстрый способ, как сделать ноги визуально длиннее и худее, это подобрать соответствующую одежду. Здесь самое главное — умело «выдержать пропорции». Итак, собираясь в очередной раз за покупками, пользуйтесь простыми советами в выборе нарядов. И тогда вы, глядя в отражение в зеркале, поймете, что нет ничего проще, как сделать ноги визуально худее.

• Откажитесь от покупки вещей с горизонтальными полосками, так вы делите фигуру на части, что негативно сказывается на восприятии ног.
• Контрастные сочетания цветов в одежде также не подойдут. Хороший способ, как сделать полные ноги визуально длиннее и худее, это выбирать однотонные наряды, они вытягивают общий силуэт, в том числе и ножки.
• Что касается ремней, то учтите, что широкие делают более стройной талию, однако ножки будут казаться короче.
• Отдельное слово — брюки. Что надо сделать чтобы ноги были худыми, так это подобрать правильные брючки. Длина их должна чуть заходить за обувь. Выбирайте такие, у которых есть узкая вертикальная полоска или же четкие стрелки посередине брючины. А также небольшой клеш от колена
• Вы еще не уверены, можно ли сделать ноги худыми? Вам в помощь юбки средней длины, немного зауженные модели или юбка-карандаш.

Несколько слов об обуви

Если вы ищите эффективные приемы, как сделать ноги и икры худыми,  подбирайте не только красивую и правильную обувь, ну и такую, которая помогала в достижении ваших целей.

• Как сделать икры ног худыми — выбирайте туфли на каблуке, однако тут важно правильно рассчитать высоту каблука — оптимально не более 7 см, возможна и танкетка. Это касается и того, какие босоножки сделают ноги худее длиннее, впрочем, как и любой обуви.
• Сапожки должны быть или чуточку выше колена, или ниже. Высокие ботфорты и ботильоны не подойдут.
• Колготки подбирайте под цвет обуви — это также эффективный прием казаться стройнее. К примеру, если в холодную погоду вы носите черные сапоги, то и колготки лучше выбирать черные. В жаркую погоду мы предпочитаем светлые колготки или не носим их вообще — тогда лучше выбрать белую или бежевую обувь.
• В обуви с круглым носиком ножки будут выглядеть изящнее.
• Откажитесь от туфель и босоножек, имеющих крепление в районе щиколотки или икры. Они зрительно урезают длину ног.

Особо хочется сказать о лосинах и цветных колготках. Если ноги у вас далеки от идеальных, то не стоит проводить подобных экспериментов.

Белье — на экстренный случай

Такой себе палочкой — выручалочкой для вас, как толстые ноги сделать худыми, может стать утягивающее белье. Это мгновенный способ подкорректировать свой силуэт и скинуть визуально несколько лишних килограммов. Современные компании-производители выпускают такие модели отличного качества, различной цветовой гаммы и вариаций фасонов, остается только определиться с размером и моделью. Вам теперь не придется беспокоиться, надевая обтягивающее вечернее платье, так как это отличный метод, как сделать попу и ноги худее.

Не многие знают секрет о том, как сделать ноги супер худыми — белье с термоэффектом. Оно поможет избавиться вам от лишних сантиметров, в том числе и на бедрах. Выбирайте, что вам больше нравится — шортики, бриджи или же брюки для похудения. Особенно эффективно одевать такое белье, когда вы занимаетесь физическими упражнениями.

Жизнь в динамике!

Справедливо будет заметить, что только одна одежда и обувь проблему, как сделать ноги худыми и стройными, до конца не решит. Над самой фигурой также придется поработать. И тут не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками в спортзале, займитесь тем видом спорта, который вам действительно будет нравиться. Пусть это будут танцы, большой теннис, аквааэробика.

Вы не знаете,  можно ли сделать худыми ноги за месяц?

Откажитесь от поездок в общественном транспорте, там, где это не является острой необходимостью, пройдитесь пешком домой после работы, или же откажитесь от лифта — и уже за такой короткий срок можно увидеть отличные результаты.

Походка, легкий загар, отличное настроение — меняем фигуру в свою пользу

Нет ничего проще, как сделать ноги худее за 5 дней — загорайте на пляже или солярии. Такого срока вполне хватит для легкого ровного оттенка, при этом загорелые ножки всегда будут казаться более стройными.

Еще что нужно сделать чтобы ноги были худые — научитесь легкой походке от «бедра». Помните, как ходят модели по подиуму? Легко, непринужденно, такая сексуальная походка, без сомнения, добавит вам красоты и уверенности. И не забывайте про осанку, спинка всегда должна быть ровной.

Надеемся, наши простые рекомендации, как сделать ноги худыми, помогут вам выглядеть красивой, стильной и невероятно притягательной. Теперь вы твердо знаете, что сделать чтобы ноги были худыми, а потому  — действуйте. От вас требуется только желание, чуточку терпения и немножко времени, чтобы реализовать те приемы, которые вам окажутся ближе всего.

Видео: Мастер спорта - Плавание кролем

Видео: ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]

Видео: Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен - Все буде добре - Выпуск 131 - 13.02.2013

Видео: Стройные ноги, как у балерины? Да это возможно.Самые эффективные упражнения