Какие витамины есть в хурме?
О том, какие витамины в хурме содержатся, хорошо знают жители южных регионов и косметологи, которые предлагают использовать эту ягоду (размером с большое яблоко) для приготовления средств по уходу за кожей лица.
Хурма появляется на прилавках поздней осенью. Самое время, чтобы укрепить иммунную систему витаминами перед долгой зимой. Хурму можно не только есть. Из ее сочных плодов получаются сверхэффективные маски, с помощью которых можно осуществлять уход за кожей любого типа.
Чем полезна хурма?
Какие витамины в хурме придают ей необыкновенные свойства, подмеченные косметологами?
В первую очередь витамин С. Он является активным антиоксидантом и иммуномодулятором и давно используется в косметологии как компонент средств для:
- предотвращения увядания кожи;
- восстановления ее функциональности;
- заживления кожного покрова;
- его увлажнения.
Витамин С предохраняет кожу от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамины группы В (В1, В3, В12) улучшают обменные процессы, расщепляют жиры, усиливают кровообращение, освобождают ткани от токсинов.
Какие витамины еще содержатся в хурме? Витамин Р и каротин. Первый улучшает состояние тканей сосудов, подающих кровь к эпителию, а провитамин А борется со старением клеток кожи и активизирует их обновление.
Хурма богата не только витаминами. В ее составе содержатся самые необходимые организму минералы:
- железо;
- йод;
- калий;
- кальций;
- кобальт;
- магний-
- марганец;
- медь;
- натрий;
- никель;
- фосфор.
Она насыщена органическими кислотами и дубильными веществами, которые способствуют питанию тканей, очищению и сокращению пор кожного покрова, а также заживлению его различных повреждений.
Маска для лица из хурмы способна нанести сокрушительный удар по гиповитаминозу и недостатку минеральных веществ. Поэтому средство можно причислить к самым эффективным составам, с помощью которых ведется уход за кожей.
Маски для лица из хурмы легко приготовить в домашних условиях, но к процедурам с применением ягоды есть противопоказания:
- аллергические реакции;
- открытые раны на коже;
- сосудистые болезни.
Если эти факторы отсутствуют, уход за кожей лица в домашних условиях с помощью хурмы принесет только положительные результаты.
Рецепты приготовления масок
Для жирной кожи подойдет маска из хурмы, сделанная из столовой ложки мякоти плода и одного сырого белка. Хурму нужно очистить от кожуры и семян и измельчить в блендере. Затем мякоть взбивается вместе с белком и наносится на лицо на 15 минут. Маска смывается прохладной водой. Процедура помогает избавить кожу от прыщей.
Другой состав для уменьшения жирности кожи готовится из мякоти половины плода, 2 столовых ложек кефира, взбитого яичного белка, столовой ложки измельченного на терке сырого картофеля и такого же количества крахмала. После перемешивания компонентов состав наносится на лицо. Через 20 минут маску удаляют мягкой тканью (или тампоном), смоченной в холодной воде.
Для нормальной кожи применяется следующая маска:
- Мякоть одного плода измельчается.
- Хурма смешивается с одним желтком.
- К массе добавляются 15 мл оливкового или миндального масла и 15 мл сливок.
- После перемешивания состав наносится на лицо и оставляется на нем на 15 минут.
- Маска смывается теплой водой.
В домашних условиях из хурмы можно сделать еще одно средство для нормальной кожи. Чтобы его приготовить, нужно к мякоти одной ягоды, смешанной с одним желтком, добавить чайную ложку жидкого меда и столовую ложку подсолнечного масла. После смешивания масса наносится на лицо вдоль массажных линий и смывается с него теплой водой через 15 минут.
Сухая кожа более других типов нуждается в питании и увлажнении. С этой задачей отлично справляется маска из хурмы. Нужно разрезать ягоду на 2 части. Одну из них можно съесть, а другую следует измельчить в блендере вместе с кожурой. К хурме добавляются:
- один желток;
- столовая ложка молока;
- столько же облепихового сока и сока из листьев алоэ;
- чайная ложка глицерина;
- такое же количество меда.
В смесь можно добавить немного питательного крема. Время процедуры - 15 минут. По ее окончании состав удаляется с кожи тканью или тампоном. Лицо ополаскивается теплой водой.
Для восстановления увядающей кожи нужно использовать смесь из 2 столовых ложек южного плода, 30 мл молока, 15 мл сливок высокой жирности и одного желтка. После смешивания ингредиентов маска накладывается на лицо, но от нее следует оставить свободными области вокруг губ и глаз. Через 15 минут лицо ополаскивается теплой водой.
Маска из хурмы для кожи с высокой чувствительностью готовится с добавлением сметаны и творога. Нужно смешать по 15 г кисломолочных продуктов и соединить их с 2 столовыми ложками мякоти.
Состав смывается через 15 минут только кипяченой водой.
