Ничто так не украшает женщину как свежее и сияющее лицо. Поэтому вопрос о том, как сделать кожу лица идеальной за несколько дней, в домашних условиях становится жизненно важным. Хорошая новость в том, что если приложить немного усилий и устроить себе неделю интенсивного ухода за лицом, не так уж сложно привести его в отличное состояние.

• 1. Основные этапы интенсивного ухода за кожей
• 1.1. Очищение
• 1.2. Тонизирование
• 1.3. Массаж
• 1.4. Лифтинг
• 1.5. Питание и увлажнение

Основные этапы интенсивного ухода за кожей

Прежде всего давайте разберемся как должна выглядеть идеальная кожа лица. Она должна быть:

• гладкой;
• подтянутой;
• свежей;
• с ровным тоном;
• без видимых дефектов;
• без пигментации;
• без глубоких морщин;
• без следов отечности.

И такого состояния кожи действительно можно добиться за неделю, если выполнить все процедуры, необходимые для интенсивного ухода.

• Очищение.
• Тонизирование.
• Массаж.
• Лифтинг.
• Питание и увлажнение.

Именно в этих процедурах и заключается секрет того как сделать кожу лица идеальной. Главное, выполнять их правильно и систематически. Поэтому давайте разберем каждый из этапов в отдельности.

Очищение

Тщательное очищение кожи от остатков косметики, излишков жира и ороговевших клеточек верхнего слоя эпидермиса, выравнивает ее рельеф, делает гладкой, нежной, осветляет цвет лица.

Простым умыванием такого эффекта не добиться, поэтому обязательно нужно применить скраб. Можно купить готовый скраб в косметическом магазине или приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Здесь мы не будем останавливаться на рецептах – их множество, некоторые можно найти на нашем сайте в статье — скраб для лица из соды, ограничимся общими рекомендациями:

• выбирать скраб нужно учитывая тип и состояние кожи;
• если на коже имеются активные воспалительные процессы или гнойнички, скраб не применяется, в этом случае можно сделать очищающую маску с глиной или активированным углем – она приведет лицо в порядок, подчистит и уберет воспаление;
• пользоваться скрабом каждый день нельзя: 2-3 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи и максимум два – для сухой, чувствительной и нормальной;
• не старайтесь интенсивно массировать лицо с нанесенным скрабом, чтобы лучше его очистить – это не поможет, а на лице может появиться раздражение;
• после применения скраба кожу нужно успокоить – протрите лицо тоником или кубиками льда и нанесите крем или маску.

Тонизирование

Для того, чтобы вернуть коже свежесть и упругость нужно ее тонизировать – создать ей легкий стресс, который активизирует кровообращение, стимулирует мышцы, подтянет кожу. Это также можно сделать в домашних условиях несколькими способами:

• Массаж кубиками льда – после пилинга протирание лица кубиками льда по своему эффекту равносильно контрастному душу для тела. Оно не только прекрасно тонирует кожу, насыщает ее кислородом и улучшает цвет лица, но и уменьшает отечность, способствуя оттоку лимфы.
• Дарсонвализация – этот простой и доступный по цене аппарат помогает быстро привести кожу в порядок, избавиться от прыщей, отеков и мелких морщин, воздействуя на кожу при помощи небольших разрядов тока высокой частоты. Если вы имеете возможность использовать дарсонваль в домашних условиях – это лучшее средство, чтобы быстро добиться идеальной кожи лица.
• Массаж «капли дождя» — этот нехитрый массажный прием совершенно не уступает по эффективности дарсонвалю. Нужно несколько раз пройтись по массажным линиям лица быстро и интенсивно попеременно постукивая по ним подушечками указательных и средних пальцев. Не перестарайтесь с усилием – кожа должна слегка порозоветь после процедуры, а не интенсивно покраснеть.

Массаж

Правильно выполненный массаж оказывает очень сильное воздействие на эпидермис, заметно улучшая его состояние уже после первой процедуры. Конечно, если у вас нет навыков самомассажа лица, лучше доверить свое лицо опытному специалисту.

Но несколько простых приемов каждой женщине под силу выполнить самостоятельно в домашних условиях. Все движения выполняются подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по массажным линиям лица от центра к вискам: от середины лба, от крыльев носа, от центра подбородка. Каждое движение повторяется 5-7 раз:

• Поглаживание, без сильного нажима, стараясь не растягивать кожу.
• Растирание спиралеобразными движениями.
• Легкое постукивание подушечками пальцев.
• Пощипывание большими и указательными пальцами.
• И завершается сеанс такого простого самомассажа первым движением из серии – поглаживанием.

Выполняя ежедневно даже такой простой комплекс массажных движений, обязательно строго соблюдая их порядок, всего через несколько дней вы будете приятно удивлены результатом.

Лифтинг

После интенсивного стимулирования самое время позаботиться о том, чтобы подтянуть кожу, уплотнить ее тургор, зафиксировать красивый овал лица, разгладить морщинки. Этого достаточно легко добиться при помощи лифтинг-маски. Как и скраб, маску можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях.

Рецепты домашних масок, хорошо подтягивающих кожу, мы тоже уже описывали и их существует множество. Поэтому здесь мы только кратко остановимся на основных компонентах масок, дающих максимальный эффект лифтинга:

• косметическая глина;
• яичный белок;
• желатин;
• рисовая мука.

Питание и увлажнение

И в заключение на период интенсивного ухода коже нужно обеспечить максимальное питание и увлажнение. Достичь этого можно применением витаминизированных кремов и масок из меда, алое, огурца.

Кремы нужно применять регулярно – утром и вечером. Идеальный вариант – это когда утром после умывания на кожу наносится увлажняющий крем, а вечером, за 30-40 минут до сна – питательный.

Остатки питательного крема не забывайте обязательно промокнуть бумажной салфеткой, чтобы его излишки не оставались на лице или подушке.

Увлажняющие или питательные маски нужно выбирать в зависимости от текущего состояния кожи. Можно делать и те, и другие, но не в один день. Лучше всего чередовать их с лифтинг-масками и делать через день. А можно по схеме: лифтинг – питание – лифтинг – увлажнение – лифтинг.

Регулярное и тщательное выполнение всех перечисленных этапов гарантирует, что у вас будет идеальная кожа лица уже через неделю. А когда вы приведете ее в порядок, старайтесь поддерживать лицо в таком состоянии при помощи правильного ежедневного ухода в домашних условиях.

Видео: Как добиться идеальной кожи? Идеальное лицо . Натуральная косметика , маска для лица

Видео: 5 шагов к идеальной коже утром 5 steps to full night sleep skin look |Beauty Blanc

Видео: 10 ПРОСТЫХ шагов к идеальной коже/ Моя рутина по созданию здорового цвета лица

Видео: Лечим проблемную кожу и делаем идеальную кожу