Как чистить язык?
Люди, заботящиеся о здоровье полости рта, ежедневно пользуются зубной щеткой, пастой и нитью. Но язык чистят немногие, хотя эта процедура является неотъемлемым элементом правильной гигиены. Профессиональные стоматологи отмечают, что она позволяет предупредить бактериальные инфекции ротовой полости, появление неприятного запаха изо рта. Важно знать, как чистить язык правильно, чтобы избежать повреждений органа, использовать специальные приспособления и гигиенические продукты.
Нужно ли и зачем чистить язык?
На поверхности языка в любом случае образуется налет, который является идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Они могут провоцировать не только возникновение неприятного запаха изо рта и отложение зубного камня, но и массу более опасных болезней:
Как видно, очищение языка – крайняя необходимость. Данная процедура служит отличной профилактикой вышеперечисленных патологий, избавляет от неприятного запаха, не позволяет бактериям и вирусам проникнуть в пищеварительную систему со слюной или едой.
Чем чистить язык от налета?
Разработано несколько приспособлений для снятия отложений с языка:
- Скребок. Аксессуар представляет собой пластиковую ручку с овальным, петлеобразным или треугольным плоским наконечником, оснащенным короткой мягкой щетиной на рабочей поверхности.
- Ложка. Обычно этот предмет является дополнительной насадкой для ирригатора или электрической зубной щетки. Выглядит как длинная ручка с небольшим округлым наконечником, выполненным в форме ложки.
- Зубная щетка. Многие из них оснащены с обратной стороны рабочей головки прорезиненной или силиконовой накладкой. На ней располагаются короткие мягкие щетинки, которые прекрасно и быстро снимают налет.
Обычно для очищения языка не требуется использовать зубную пасту или ополаскиватель для рта. Указанные гигиенические продукты требуются только курящим людям, а также при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек или печени, так как в подобных ситуациях налета слишком много и его плотность повышена.
Как правильно чистить язык от белого налета?
Техника проведения процедуры:
- Почистить зубы и прополоскать ротовую полость.
- Специальным приспособлением сначала снять налет с одной, а потом и с другой половины языка. Движения должны быть направлены от корня к концу, характер – «подметающий».
- Несколько раз провести аксессуаром поперек языка.
- При необходимости – повторить действия.
- Ополоснуть рот водой, вымыть приспособление.
Важно помнить, что чистку языка нужно выполнять дважды в день.
