LadyVu.com

Бассейн и сухая кожа – плавание без последствий

Бассейн и сухая кожа плавание без последствий

Плавание – это один из немногих видов спорта, с помощью которого одновременно задействуются все мышцы человеческого тела. Особенно полезно посещение бассейна людям с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов. Но существует и серьезный недостаток подобных физических нагрузок: хлорированная вода губительно действует на кожные покровы, особенно сухого типа.

Почему после бассейна сильно сохнет кожа?

Вследствие того, что бассейн является общественным местом, необходимо тщательно заботиться о дезинфекции, как воды, так и окружающих поверхностей. Для этого используются разнообразные виды очищающих растворов, в большинстве которых в высокой концентрации содержится хлор. Даже если воду в бассейне обеззараживают посредством ультрафиолета или ультразвука, ионизации, фтора, озона, в нее все равно добавляют хлористые соединения, так как они наиболее эффективны в борьбе с бактериями. При взаимодействии с молекулами жидкости такие компоненты образуют кислоты, негативно влияющие на кожу. Кроме того, хлор в чистом виде растворяет защитный жировой слой, выделяемый порами, провоцируя иссушение, раздражение и шелушение кожного покрова.

Как защитить кожу от хлора?

Положение усугубляется еще и тем, что перед плаванием в бассейне обязательно соблюдение личной гигиены. Таким образом, кожа получает «двойной удар»: хлорированной водой в душе и более концентрированным раствором во время заплыва.

Чтобы обезопасить лицо от негативных последствий контакта с хлористыми соединениями, нужно:

  1. Удалить всю декоративную косметику с кожи, так как ее взаимодействие с водой в бассейне может вызвать аллергию.
  2. Перед плаванием не наносить никаких кремов на лицо.
  3. Обязательно пользоваться специальными очками, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек. Также рекомендуется применять зажим для носа.
  4. После конечного ополаскивания в душе смазать кожу лица увлажняющим кремом или молочком.

Кроме того, необходимо позаботиться о теле:

  1. Перед приходом в бассейн, примерно за 1,5-2 часа, нанести на кожу легкий увлажняющий крем с питательными компонентами.
  2. Непосредственно перед плаванием во время мытья использовать гигиеническое средство с нейтральным значением ph.
  3. После занятий и принятия душа обязательно смазать тело интенсивно увлажняющим кремом или молочком, также отлично подойдет питательное масло, например ши (каритэ) или жожоба с содержанием витаминов А и Е.
  4. При наличии каких-либо порезов, ссадин или открытых ран следует их заклеить водонепроницаемым пластырем.

Немаловажно после бассейна позаботиться о коже губ, ведь рот, так или иначе, контактирует с водой. Следует всегда иметь при себе питательный бальзам, гигиеническую помаду с витаминами А, В (пантенол) и Е.

Как обезопасить кожу головы от хлорированной воды?

Посещая бассейн нельзя забывать и о волосах, тем более что обладатели сухой кожи тела страдают от похожих проблем с кожным покровом на голове. Решение кроется в соблюдении нескольких правил:

  1. Обязательно надевать шапочку (силиконовую или резиновую) для плавания, причем важно, чтобы она как можноБассейн и сухая кожа плавание без последствий 2 плотнее прилегала к голове.
  2. После заплыва мыть волосы мягким шампунем без красителей и парабенов, содержащим увлажняющие компоненты и питательные масла.
  3. Желательно пользоваться несмываемым лосьоном или бальзамом.
  4. Не стоит сразу после бассейна и сушки феном делать укладку утюжком или плойкой.
  5. Два-три раза в неделю втирать в кожу головы растительное косметическое масло (репейное, оливковое) и наносить маски.

Видео: БАССЕЙН БЕЗ ХЛОРА. Генератор активного кислорода E-CLEAR. Как это работает.

Видео: Доска для плавания в бассейне

Видео: Холодное пиво на краю бассейна при 38 град С! Хорошо отдыхаем в Club Tropikal Beach! Алания! Турция

Видео: Пробуем сухой костюм

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Бассейн и сухая кожа – плавание без последствий