Как увлажнить кожу?

Сухая кожа выглядит неэстетично, особенно при наличии шелушений. Кроме того, она легко раздражается при воздействии холода и ветра, удаления волос на теле, что может провоцировать зуд и покраснения. Женщины с подобными проблемами должны знать, как увлажнить кожу и восстановить ее жировой и водный баланс. Сделать это можно с помощью коррекции рациона, образа жизни, а также используя косметическую продукцию.

Как увлажнить кожу тела?

Чтобы улучшить состояние эпидермиса нужно:

Обогатить меню продуктами с жирными кислотами, например, морской рыбой, орехами и семенами.
Пить не меньше 1,5 л жидкости в сутки.
Контролировать гормональный баланс.
Принимать витамины А и Е, минеральные комплексы.
Высыпаться, отказаться от злоупотребления алкоголем, никотина.

Также необходимо регулярно применять увлажняющие средства для кожи. Лучшие косметические продукты:

Biotherm Oil Therapy Baum Corps;
Nivea Питательное молочко для тела;
Yves Rocher Expert Repair;
Vichy NutriExtra Cream;
Dove Крем-масло для тела «Интенсивное питание»;
Bio-Oil PurCellin Oil;
Himalaya Herbals Питательный крем;
Dr Pierre Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
La Roche-Posay Lipikar Baume AP+;
Aveda stress-fix.

Более интенсивное увлажнение и питание обеспечивают масла для тела, так называемые «боди баттеры», например:

Therme Skincare Thalasso Body Butter;
Clinique Deep Comfort;
Organic Shop White Choco & Shea Body Butter;
Palmer’s Olive Butter Formula;
GreenLand Fruit Extracts Raspberry Body Butter.

Как увлажнить сухую кожу лица?

Общие меры для нормализации водного и жирового баланса в данном случае аналогичны вышеуказанным советам.

Что касается ежедневного ухода, для лица он должен быть более тщательным, так как оно все время открыто и подвергается воздействию различных погодных условий.

Средства, которые увлажняют и питают кожу: