Лезут волосы - что делать?
Проблема выпадения волос весьма актуальна в наше время и вопрос «лезут волосы, что делать?» волнует не только женщин, но и мужчин. Факторов, влияющих на здоровье наших волос великое множество - от загазованности воздуха и «радиации» до слишком рьяного стремления к красоте и активного «ухода» за волосами. Значит, для начала, нам необходимо понять причину выпадения волос. Лучше, конечно, обратиться к специалисту, так как если волосы выпадают и при этом отмирают волосяные луковицы, помочь может только он. А вот если выпадение волос – это временное явление, можно попытаться что-то сделать самостоятельно.
Почему сильно лезут волосы?
Причинами слишком активного выпадения волос может стать:
1. Неправильный уход за волосами и злоупотребление стайлинговыми средствами
Нередко волосы лезут после окрашивания, слишком частого или слишком интенсивного. После химической завивки или использования горячих утюжков, которые выпрямляют волосы. Чрезмерного воздействие феном и средствами для укладки волос. Многие, стремясь к совершенству с помощью этих средств, рискуют остаться вообще без волос. Если причина в этом, нужно на время остановиться и дать своим локонам передышку.
Когда лезут волосы очень неплохо помогают маски на основе репейного масла. Просто нанесите его на волосы, оденьте на голову целлофановую шапочку для душа, оберните голову полотенцем, а через полчаса помойте голову обычным способом. Такие процедуры рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.
2. Недостаток витаминов в период межсезонья
Проснувшись утром и заметив на подушке не один десяток волосинок, вы наверняка начнёте в панике прочёсывать интернет в поисках ответа на вопрос: «Что же делать, если так сильно лезут волосы?». А вы взгляните на календарь. Если на нём красивыми буквами выведены осенние или весенние месяцы - тут все просто. Скорее всего, ваши волосы лезут пучками из-за недостатка витаминов. Кроме волос авитаминоз может отразиться и на ногтях и вообще на общем состоянии организма. Как хорошо, что в наше время нет недостатка в витаминных комплексах. В любой аптеке можно приобрести такой. Посоветуйтесь со своим парикмахером, он обязательно расскажет про специальный шампунь или маску, которыми тоже так богаты аптеки, причем подберет именно тот, который лучше всего подходит именно для вашего типа волос.
3. Различные заболевания
Бывает, что после длительной или серьезной болезни, при которой приходилось принимать сильные лекарства, или даже антибиотики, проходить облучение, вопрос выпадения волос выходит на первый план. В такой ситуации проблема не решиться, пока не восстановится иммунитет. Необходимо обсудить с врачом возможность применения необходимых для этого препаратов.
4. Чрезмерное увлечение диетами
Ещё одной из причин выпадения волос можно считать диеты. Часто барышни, которые очень обеспокоены вопросом: «Как быстро похудеть?», через очень небольшой промежуток времени ищут ответ на вопрос: «Что делать, когда лезут волосы?». Причиной, в данном случае, стают диеты, а точнее резкое уменьшение попадания в организм витамина В, который просто необходим для наших волос. Нельзя забывать об этом и, даже при попытках откорректировать фигуру, необходимо создавать свое меню с учетом этого витамина.
5. Неправильно ношение головного убора
Если вы столкнулись с тем, что волосы не просто лезут, а при этом ещё и чешется голова, причина может крыться в неправильном ношении головного убора. При чем одинаково вредно как усердствовать при носке уборов, так и полное их игнорирование. Например, некоторые из них мешают доступу воздуха к волосам. А прогулка с непокрытой головой в морозную или ветреную погоду дает тот же результат, что и ношение
шапки-ушанки летом. То есть волосы страдают и от перепадов температуры. Значит, известную поговорку можно переделать так: «Хороша шапка по погоде!».
Несколько советов по уходу за склонными к выпадения волосами
Необходимым при уходе за волосами является массаж. При мытье головы просто массируйте кожу головы пальцами. Это улучшает приток крови к луковицам волос, а значит, улучшают поступление к ним витаминов и питательных веществ. Неплохо бы ещё побаловать волосы массажем на ночь - нужно расчесывать волосы 5-10 минут перед тем, как отправится спать.
Сбалансированное питание также просто необходимо для здоровья ваших волос. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами В и С.
Здоровья вам и вашим волосам!
