Сухие волосы - что делать?

Слишком интенсивное воздействие может еще больше их повредить и усугубить проблему сухости волос. А недостаток заботы приведет к ослаблению корней и нарушению кислотного баланса кожи головы. Важно найти компромиссное решение, которое обеспечит щадящее питание и восстановление сухих волос.

Очень сухие и ломкие волосы: что делать?

Мытье волос

Подобрать питательный шампунь для сухих волос не представляет труда. Множество аптечных марок предлагает разнообразные средства с витаминными комплексами и минералами, которые бережно очищают и увлажняют кожу головы. Важно обращать внимание на состав шампуня, предпочитая натуральные компоненты.

Температура воды должна быть невысокой, желательно мыть сухие волосы теплой или прохладной водой. Слишком высокая температура способствует испарению влаги, иссушению кожи головы. Это приводит не только к ломкости, но и к появлению перхоти и шелушений.

Вытирать волосы полотенцем не стоит, лучше просто аккуратно промокнуть их и ненадолго оставить полотенце на голове.

Сушка волос

Сухие волосы желательно вообще не сушить феном, но если это необходимо, нужно соблюдать следующие правила:

Использовать качественную технику с ионизацией и функцией подачи прохладного воздуха.
Сушить волосы в режиме средней скорости.
Применять фен не каждый день.
Наносить на волосы специальные защитные средства для сушки феном.

Расчесывание и укладка

Слишком частое использование расчески вредит сухим волосам и делает их более ломкими. Поэтому необходимо избегать данной процедуры в течение дня.

Средства для укладки нужно подбирать соответственно типу волос, с увлажняющими компонентами в составе. Хорошо, если среди ингредиентов будут растительные масла и витаминные комплексы. Полезными веществами также являются глицерин и декспантенол.

Витамины для сухих волос

Помимо внешних воздействий в виде масок и шампуней, очень эффективным является прием витаминов внутрь. Сухость кожи головы и волос говорит о недостатке в организме витаминов А и Е. Поэтому целесообразно пропить Аевит курсом в 1 месяц или биологически активную добавку с минеральным комплексом. Полезно будет пополнить свой рацион продуктами с содержанием этих витаминов:

тыква;
шпинат;
брокколи;
морковь;
молочные продукты;
жирная морская рыба;
сладкий перец.

Натуральные средства для сухих волос

Эфирные масла для сухих волос

При такой проблеме полезно добавлять несколько капель эфирных масел в средства гигиены для волос или в маски. Подходят такие масла:

авокадо;
зародышей пшеницы;
иланг-иланг;
петрушки;
розмарин;
жожоба;
кокос;
макадамии;
какао;
ши.

Отвары трав для сухих волос

Данными средствами можно ополаскивать волосы после мытья или использовать как несмываемый кондиционер:

липа;
ромашка;
череда;
барбарис;
шалфей;
морошка;
душица;
календула;
мелисса;
хна бесцветная;
тысячелистник;
лопух;
береза;
крапива.

Глина для сухих волос

Слишком часто использовать глину нежелательно при сухих волосах, т.к. она является природным сорбентом, связывающим жир и влагу. Целесообразно делать маски с глиной или добавлять ее по половине столовой ложки в ухаживающий бальзам. уход за сухими волосами Тогда глина не пересушит волосы и кожу головы, укрепит луковицы и будет способствовать росту волос.

Следует отметить, что каолин (белая глина) совершенно не подойдет при рассматриваемой проблеме, так как она обладает сильным подсушивающим эффектом. Лучше использовать такие виды: