LadyVu.com

Скука

Давайте посмотрим правде в глаза – сегодня мы имеем гораздо больше возможностей, но, неизменно, живём в гораздо более скучном мире, чем тот, в котором жили наши предки.

Нонсенс! Жить в 21-ом веке, в веке, когда научно-технический прогресс развивается семимильными шагами, когда реализуется гораздо больше из того, о чём человек думал или мог мечтать! Мы сталкиваемся с проблемой того, что… нам скучно.

Почему же рождается скука? Откуда она взялась? Что это? Заноза где-то, не дающая спокойно и размеренно проживать жизнь? Или скука - это механизм самозащиты, полученный от далёких предков?

Почему мы скучаем?

Скука – состояние личности, вызванное однообразием повторяющихся вокруг процессов, что неизменно приводит к потере интереса вокруг происходящего.

Внутри нас испокон веков живёт инстинкт добытчика, первооткрывателя. В нас заложен ген неуёмности в познании. Но – вот незадача! – нам не нужно ничего открывать и познавать. Нет, конечно, особо безумные мечтатели знают, что где-то есть учёные-изобретатели, которые придумывают день ото дня нам всё лучшие и лучшие блага, ищут, как облегчить нам, всему человечеству, жизнь. Но, в большинстве своём на сегодняшний день мы с вами создаём балласт. Неудивительно, что нас мучает скука!

Нам ничего не нужно делать. Чтобы добыть еды – достаточно сходить в супермаркет. Чтобы было тепло и светло – оплатить коммунальные услуги в доме. Чтобы развлечься – сходить в кино, включить фильм дома, зайти в интернет или поиграть в компьютерную игру. Для того, чтобы реализовать всё вышеперечисленное нужно сделать только одно – заработать деньги.

Для этого нам тоже не нужно ничего выдумывать - достаточно пойти и отсидеть своё, положенное время, на рабочем месте. Но и тут нас поджидает скука! Освоив несколько основных функций, научившись разбираться в нескольких программах, достаточно совершать методично, день ото дня, определённый набор повторяющихся действий. А как избавиться от скуки - не знаем.

Никакого спасения человечества или хотя бы своей жизни, как в популярных фильмах. Никакой защиты своих интересов. Никакого отстаивания собственного я. Всё, что ты можешь захотеть, тебе уже не надо выдумывать – интернет с огромным удовольствием предложит тебе это.

Психологи говорят, что маяться от скуки мы начинаем ещё в детстве, в тот самый момент, когда перестаём играть. Это происходит, когда ребёнок становиться пассивным игроком, когда становится просто потребителем организованных для него развлечений. Телевизор, компьютер и пр. У детей с таким «разжеванным» и организованным другими досугом не развивается фантазия, самостоятельность и интересы.

То же самое происходит и со взрослыми. Неизменно повторяя свою жизнь, мы часто даже не отдаём себе отчёт насколько мы от скуки маемся. И тогда мы ищем себе развлечения.

Как побороть скуку?

Бороться со скукой можно деструктивно и конструктивно.

Деструктивные занятия, которые человек придумывает себе, как лекарство от скуки, это:

  1. Пойти с друзьями в бар и выпить
  2. Послушать музыку
  3. Посмотреть телевизор
  4. Бесцельно лазить по интернету
  5. Сидеть в соцсетях

Конструктивный путь сложнее. Он требует от нас повышения активности. Плотного графика и смелости. Организованности и собранности. Постановке целей, поиска смысла во всех своих действиях. И это, безусловно – лучшее лекарство от скуки.

Некоторые психологи считают, что скука возникает, когда человек избегает делать то, чего он на самом деле хочет. Возможно, это лекарство от скукикажется ему невозможным, бесперспективным, страшным, безнадёжным. В этом месте энергия, возникшая для реализации данного желания, блокируется, возникает «зажим». Но ведь она никуда не девается! И получается, что сила действия равна силе противодействия. Желание достичь цели равно нежеланию что-то менять.

Наше нежелание изменений для себя и своей жизни – это защитный механизм психики любого здорового человека. Т.к. любое изменение – это риск. А последствия – неизвестны. Таким образом, наша психика оберегает нас. Но взамен к нам приходит скука.

Видео: Владимир Асмолов Скука

Видео: Д/ф Скука (2012)

Видео: Слава Одиночество скука

Видео: СКУКА ••• ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ???

Поделиться в соцсетях:
Похожие