Кризис 30 лет

На самом деле, название, подобранное для этого состояния души и ума, явно неподходящее. Вернее, слово, может быть и раскрывает суть проблемы идеально, но человеку, испытывающему кризис 30 лет и без того несладко. И уж точно, меньше всего, ему хочется слышать диагноз «кризиса».

По правде говоря, наша жизнь полна кризисов. Первый мы испытываем в 3 года, далее в подростковом возрасте. Потом возникает «кризис амбиций» - примерно в 22 года, направляющий нас на стезю профессиональной реализации. Кризис первой зрелости – до 30 лет, а затем знаменитый кризис среднего возраста – от 30 до 40 лет. Поверьте, если вы прошли через целый ряд кризисов с самого детства, то вы обязательно поймете, как преодолеть и кризис 30 лет.

Стереотипы или мифы о кризисе среднего возраста

Симптомы кризиса 30 лет мы связываем с двумя стереотипами. Первое – кризис средних лет бывает только у мужчин. Второе – это то, что для женщин кризис это осознание того, что на пятки наступает старость, а для мужчин – несбывшиеся стремления юности. На самом деле, проявления и причины, которые толкают нас к кризису – сугубо индивидуальны и не поддаются строгой классификации.

Симптомы

В психологии можно найти самые типичные симптомы кризиса 30 лет:

непостоянство в отношениях;
частая смена работы и вида деятельности, хобби и увлечений;
кардинальные и резкие смены настроения;
вспышки насилия;
депрессия;
скука;
тревожность;
чувство пренебрежения к себе, отсутствие уважения к своей персоне;
желание измениться во всем, с головы до пят.

По отдельности, все эти симптомы могут говорить о самых разных проблемах наших светлых голов, но в совокупности – да, это кризис.

Золотой возраст или кризис?

Если успокоиться и разобраться в себе, каждый, переживающий кризис, поймет, что происходит переосмысление целей на основе уже приобретенного жизненного опыта. В этом возрасте, благодаря кризису количество наших психических особенностей становится качеством личности.

Кризис создан для того, чтобы человек продолжал развиваться, он мотивирует к новым свершениям, испытаниям, и оставляет нам два выбора – либо мы будет теперь все время жить «в кризисе», либо займемся самосовершенствованием.

На кризисе 30 лет «специализируется» возрастная психология. Согласно исследованиям и полученным данным, у женщин кризисы этого возраста делятся на две расплывчатые категории:

Карьеристки, которые до 30 росли профессионально и материально, впадают в тоску оттого, что у них не реализована сфера «семья, дети, дом». Они фанатично и внезапно для окружения хотят детей.
Домохозяйки, которые в свои 20 начали с того, что вышли замуж, обзавелись бытом и родили, впадают в уныние, поскольку чувствуют нереализованный потенциал. Им кажется, что окружающие их не уважают, считают пустышками.

Выход – пойти на поводу у своих желаний. Карьеристке поможет рождение ребенка, а домохозяйке – профессиональное увлечение, работа или окончание учебы в ВУЗе.