Массажер для похудения
Вы наверняка не раз видели заманчивую рекламу одного из множества популярных ныне массажеров для похудения. Сейчас, когда красота и стройность ценятся особенно высоко, не каждый готов отказываться от обильного питания или сидячего образа жизни, поэтому такие естественные способы похудения, как правильное питание и спорт, не всегда получают должного внимания. Зато вся продукция, которая обещает похудение без ограничений в пище и вообще каких бы то ни было усилий, вызывает огромный интерес.
Массажер для тела для похудения: эффективен ли?
Веря рекламе, многие полагают, что могут есть жареную картошку с тремя котлетами, заедать это тортиком и при этом худеть, просто воспользовавшись массажером. На самом деле, ответ на вопрос о том, помогает ли массажер похудеть, сложен и неоднозначен. Эта вещь дает лишь дополнительный эффект, и если пользоваться им без диеты и других спортивных занятий – вы все же не будете похожи на тех стройных подкаченных девушек из рекламы.
Рассчитывать на то, что вы будете есть что попало, а массажер сделает все за вас, по крайней мере, наивно. Вы можете использовать его как дополнительную меру, однако если его стоимость для вас достаточно велика – как следует подумайте, стоит ли оно того. И без массажера на правильном питании и спорте вы похудеете достаточно быстро.
Мы худеем всегда одним и тем же способом: когда количество калорий, то есть энергии, которую дает нам пища, становится меньше, чем организм ее тратит. В этом случае тело расщепляет старые жировые запасы, и мы становимся стройнее. Добиться этого можно двумя путями: меньше есть, сократив поступление калорий и заставив тело расходовать накопления, либо заниматься спортом много и часто, чтобы тратить калорий больше, чем их поступает. Однако массажеры дают столь незначительную трату калорий, что сложно говорить об их эффективности.
Вибрационный пояс-массажер для похудения
Вибромассажер представляет собой устройство, которое создает эффект массажа. Реклама обещает, что это – полноценная замена фитнеса для ленивых. Мало того, что площадь прибора мала, и «прокачать» им все тело будет многочасовым занятием, так это еще и имеет весьма опосредованное отношение к похудению, ведь калорий вы сожжете совсем мало.
Однако стоит отметить, что в борьбе с целлюлитом такие массажеры показывают себя вполне хорошо, особенно в сочетании со специальными кремами и правильной диетой.
Вакуумный массажер для похудения
Вакуумные массажеры просты, доступны и неплохо борются с целлюлитом. Их действие напоминает воздействие банок или баночного массажа. Как вы понимаете, вряд ли это лучший массажер для похудения, поскольку он также не дает эффекта сжигания калорий, а лишь усиливает кровообращение.
Имеет смысл применять его только в том случае, если вы хотите несколько усилить эффект от диеты – усиленное кровообращение в какой-либо зоне может несколько способствовать 
подтяжке мышц.
Сауна-массажер для похудения живота
Долгое время за эффективный массажер для похудения выдавали массажер-сауну. На самом деле, эта процедура не сжигает жир, а лишь выгоняет лишнюю жидкость. Но стоит вам попить – и тело тут же возьмет свое. Потеря веса, которая получается в таком случае, лишь временная, и не дает никаких долгосрочных эффектов, поскольку никак не связана с реальным механизмом жиросжигания.
Какой массажер для похудения лучше?
Любой электронный или ручной массажер для похудения не даст результатов сам по себе. Большинство из них вообще не способны влиять на вес без диеты и спорта. В то же время, диета и физические нагрузки и без массажера дают отличные результаты.
