Лечение сосудов головы и шеи народными средствами
Чувство постоянной усталости, бессонница и плохое настроение могут быть связаны с проблемами сосудов. Между тем именно атеросклероз, спазмы и холестериновые бляшки существенно снижают работоспособность и вызывают общее ухудшение самочувствия. Лечение сосудов головы и шеи народными средствами поможет вам вновь ощутить бодрость духа и ясность мысли!
Лечение ангиодистонии сосудов головы и шеи травами
Ухудшение тонуса кровеносных сосудов шейного отдела и головы можно устранить с помощью лекарственных трав. Наиболее эффективными в данном вопросе являются такие растения, как клевер, побеги сосны и плоды боярышника. Их лучше использовать не в комплексе, а по отдельности. Вот рецепт на основе сосны:
- Возьмите 25 сантиметровых свежих, или сушеных молодых побегов сосны. Эти почки залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 3 часа. Воды потребуется примерно 1,5 л.
- Если побеги размягчились, термообработку можно прекратить, в противном случае следует поставить емкость на слабый огонь и варить до тех пор, пока почки не станут мягкими.
- На этом этапе в отвар следует добавить 1 кг сахарного песка и прокрученные через мясорубку свежие лимоны. Оптимальное соотношение 3-4 небольших фрукта.
- Сироп доведите до кипения. Как только он остынет, можно начинать лечение – съедать перед каждым приемом пищи по 1 ст ложке этого средства.
Цветы клевера полевого и плоды боярышника можно заваривать вместо чая. В день рекомендуется употреблять не более 1,5 ч ложек сухого сырья.
Чистка сосудов головы и шеи народными средствами
Лечение атеросклероза сосудов шеи народными средствами предусматривает чистку от холестерина. В первую очередь это – соблюдение специальной диеты:
- Полностью откажитесь от мучного и сладкого.
- Не употребляйте жирные, жаренные и копченые блюда.
- Перейдите на сырые, либо отварные овощи, богатые клетчаткой – брокколи, свекла, капуста.
- Возьмите за правило съедать в день хотя бы 1 свежий фрукт и 1 стакан любых сезонных ягод.
- Пейте не меньше 2 л воды в день, откажитесь от кофе, чая, шоколада, газированных напитков.
- Употребляйте крупы с низким гипогликемическим индексом – гречку, просо, нешлифованный рис.
Очень хорошо помогает очистить сосуды проведение 
разгрузочных дней несколько раз в неделю. В течении дня вы должны есть лишь один продукт. Вот самые полезные для наших целей:
- сырая и печеная тыква;
- морская капуста;
- кабачки, огурцы;
- цветная капуста и брокколи;
- яблоки;
- нежирный кефир;
- корень сельдерея.
