Почему возникает икота и как с ней бороться
Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, спровоцированное раздражением блуждающего нерва. Она может начаться у здорового человека любого возраста и пройти без всяких последствий через несколько минут, а может постоянно преследовать людей, страдающих самыми различными заболеваниями. Сама по себе икота неопасна, но бывает крайне навязчивой и неприятной. О причинах возникновения и способах избавления от этого явления мы и расскажем в этой статье.Икота физиологическая и патологическая
С физиологическим вариантом икоты хоть раз сталкивался каждый. Чаще всего ее появление связывают с неправильным пищевым поведением: неприятные сокращения диафрагмы появляются после того, как человек поел слишком быстро или всухомятку, употребил большое количество пищи, не смог воздержаться от жирного или острого. Приступы икоты нередко провоцируются не совсем удобной позой, которую человек принимает во время еды (например, при поглощение пищи полулежа, когда наполняющийся желудок оказывает давление на диафрагму). Кстати, у беременных икота возникает по аналогичной причине (снизу на диафрагму давит увеличивающаяся матка).
Маленькие детишки часто начинают икать из-за переохлаждения. Избавиться от неприятности в этом случае очень просто: надо согреть кроху и дать ему теплое питье. Иногда икота появляется у ребенка после долгого плача или сильного испуга.
Икота патологическая гораздо менее безобидна: она является признаком наличия одной из следующих патологий:
- Опухоли спинного или головного мозга;
- Рассеянного склероза;
- Черепно-мозговой травмы;
- Менингита или энцефалита;
- Неврита диафрагмального нерва или его сдавления опухолью средостения;
- Опухоли легких;
- Плеврита;
- Гастрита или энтероколита;
- Язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Рефлюкс-эзофагита;
- Холецистита;
- Желчнокаменной болезни;
- Опухоли одного из органов ЖКТ;
- Паразитарного заболевания (например, аскаридоза);
- Психического недуга (депрессии, истерии).
Кроме того, икота может возникать при токсических поражениях нервной системы, возникших в результате почечной недостаточности, сахарного диабета, отравления химическими веществами или алкоголем. Ритмичные рефлекторные сокращения диафрагмы иногда появляются и как осложнение после общей анестезии.
Патологическая икота обычно возникает с определенной периодичностью- ее приступы могут продолжаться подолгу, сильно изнуряя больного.
Как справиться с икотой
Если у сокращений диафрагмы нет патологической причины, они обычно проходят самостоятельно через 5-15 минут. Можно ускорить этот процесс одним из следующих способов:
- Медленно выпить стакан холодной воды, наклонив тело вперед и сцепив руки за спиной. Лучше, если стакан будет держать другой человек;
- Высунуть язык и несильно потянуть его пальцами вперед в течение нескольких секунд;
- Задержать дыхание на вдохе, прогнуть спину назад и плавно выдохнуть. Повторить 3-5 раз;
- Рассосать во рту чайную ложечку сахара, не запивая водой;
- Медленно и тщательно разжевать кусочек хлебной корочки;
- Рассосать кубик льда;
- Выпить стакан негорячего чая, приготовленного из аптечной ромашки, или воды с капелькой эфирного масла душицы.
Если икота вызвана стрессом или нервным напряжением, ее иногда можно прекратить, просто отвлекшись на другие мысли или дела.
При патологической икоте помощь состоит, главным образом, в лечении заболевания, которым она вызвана. Сами приступы можно облегчить с помощью некоторых лекарств, но назначить их должен врач. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и в том случае, когда икота повторяется регулярно изо дня в день, или продолжается в течение часа-полутора. В данном случае человеку требуется обследование, имеющее целью обнаружение причин возникновения непроизвольных сокращений диафрагмы.
