Солнечный ожог
После долгой, холодной зимы и дождливой весны, первые жаркие лучи летнего солнца воспринимаются как праздник. Лето – долгожданная пора, когда можно, наконец-то, снять с себя теплые вещи и обнажить истосковавшуюся по солнечному теплу кожу. Также, лето – это пора каникул и отпусков, которые большинство людей предпочитают проводить на пляжах. Как правило, на пляже время летит незаметно, что вызывает большую опасность получения солнечного ожога. В этой статье мы поговорим о том, как избежать этой неприятности и как лечить солнечные ожоги, если они всё-таки появились.
Современная медицина рекомендует умеренный загар. Солнечные ванные в утреннее и вечернее время приносят огромную пользу организму человека, насыщая его витамином D. Солнечные ванны являются профилактикой рахита у детей и способствуют улучшению самочувствия. Загар – это ответная, защитная реакция нашего организма на солнечные лучи. Но большинство людей стремятся получить бронзовый загар, не думая о том, что длительное времяпровождение на солнце очень опасно, так как солнечные лучи приводят к появлению ожогов и развитию различных болезней.
Солнечный ожог может появиться и у взрослого, и у ребенка. Проявляется он, как правило, через 12 часов после воздействия солнечных лучей. Более всего солнечным ожогам подвержены люди со светлой кожей и со светлыми волосами. Для таких людей полуденное солнце настолько опасно, что даже за короткий промежуток времени они могут получить серьезный ожог. Солнечный ожог лица или других открытых участков тела могут получить люди и с более смуглой кожей, но кожа у этой группы людей более защищена от ультрафиолетового воздействия.
Степень тяжести солнечного ожога кожи бывает различной – от легкой формы до тяжелой. При получении солнечного ожога любой степени кожа становится более раздражительной, появляются покраснения. Широко распространенный симптом ожога – появление пятен на коже после загара. Через некоторое время после солнечного ожога такие пятна превращаются в волдыри. Через пару дней после загара обгоревшая кожа облазит.
Более тяжелая форма солнечного ожога может сопровождаться болезненными симптомами. При чрезмерном пребывании под прямыми солнечными лучами нередко наблюдаются: лихорадка, озноб, повышение температуры, потеря сознания.
Что делать при солнечном ожоге?
При легкой форме солнечного ожога справиться со всеми неприятными симптомами можно самостоятельно при помощи следующих методов:
- приложить к обожженному месту холодный компресс;
- принять прохладный душ или ванну;
- смазать кожу успокаивающим лосьоном или кремом;
- пить большое количество воды, чтобы восстановить уровень жидкости в организме.
Солнечный ожог можно лечить при помощи народных средств. Самым известным народным средством от солнечных ожогов является маска из сметаны. Также, подходит кефир. Главное, чтобы кисломолочные продукты были натуральными и не содержали красителей.
При тяжелой форме солнечного ожога пострадавшему необходима квалифицированная помощь. В этом случае врач 
прописывает лечение от солнечного ожога, включающее фармацевтические препараты и профилактические процедуры.
Когда после загара кожа облезает, ее необходимо интенсивно увлажнять. Обожженные клетки кожи отшелушиваются, обнажая более нежный слой, который нуждается в уходе.
После солнечного ожога не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами не протяжение 7-10 дней. Иначе можно повторно получить солнечный ожог. Кожу необходимо беречь, питать и увлажнять. >А чтобы уберечь ее от солнечных ожогов, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.
