Диета при фиброзно-кистозной мастопатии
Такое заболевание, как мастопатия, представляющее собой целый комплекс изменений, наблюдаемых в молочных железах, и сопровождаемый формированием доброкачественного новообразования, часто встречается у женщин. При этом, основными его признаками является увеличение объема молочных желез и появление боли.
Как необходимо питаться при фиброзно-кистозной мастопатии?
Процесс лечения данной патологии довольно длительный. Особое внимание при фиброзно-кистозной мастопатии уделяют диете. Большинство врачей сходятся во мнении, что облегчить течение заболевания позволяет изменение рациона женщины.
Так, для соблюдения диеты при мастопатии, необходимо следовать следующим правилам:
- Резко снизить концентрацию жиров в пище. В ходе исследований была установлена прямая зависимость между частотой развития патологии и концентрацией жиров в рационе: те женщины, которые постоянно употребляли высококалорийную пищу - чаще подвергались заболеванию.
- Употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку, в частности зерновые и бобовые. Именно клетчатка способствует снижению гормональной стимуляции груди, оптимизируя синтез эстрогенов в организме.
- Увеличить объем в рационе продуктов, содержащих витамины группы В, а также А, С, Е.
Что касается жиров, то при соблюдении диеты во время лечения мастопатии молочных желез, 
необходимо отдавать предпочтение растительным жирам. Это поспособствует поддержанию на необходимом уровне концентрации пролактина в крови.
От чего лучше отказаться при данном заболевании?
Многие врачи, для соблюдения диеты при фиброзной мастопатии, рекомендуют полностью отказаться от употребления соли. Объясняют это тем, что она задерживает жидкость в организме, приводя к развитию отечности молочных желез. Если полностью исключить ее не удается, то необходимо ограничится 7 г в сутки.
