Как понизить пролактин у женщин?
Высокое содержание пролактина допустимо у женщин в период беременности и грудного вскармливания. Незначительные колебания его уровня в течение цикла при отсутствии нарушений здоровья – это тоже нормальное состояние. Но при сильном повышении пролактина и возникновении симптомов гиперпролактинемии необходимо лечение.
Это состояние может вызвать серьезные отклонения в здоровье, а также служить сигналом возникновения опухоли гипофиза. Поэтому нужно посетить гинеколога или эндокринолога и сделать анализ крови. На основании обследования, врач порекомендует, как понизить пролактин. Чаще всего назначаются препараты, содержащие алкалоиды спорыньи и другие гормональные лекарства.
Но у многих женщин возникает вопрос, как понизить пролактин без таблеток, так как большинство гормональных препаратов вызывают тошноту, расстройство желудка и другие неприятные симптомы. Такие лекарства пьются 1-2 раза в неделю, поэтому для усиления эффекта можно дополнить лечение немедикаментозными средствами.
Как понизить пролактин народными средствами?
Придерживайтесь таких правил:
- занимайтесь спортом, йогой и делайте массаж, больше гуляйте на свежем воздухе;
- сбалансировано питайтесь, исключив из своего рациона продукты с консервантами, ароматизаторами, кофе и чай;
- не допускайте дефицита витаминов и минералов, особенно кальция, железа и йода;
- пейте не менее двух литров чистой воды в день;
- хорошо высыпайтесь, а самое главное – вовремя ложитесь вечером
Этот гормон еще называют гормоном стресса, поэтому не стоит беспокоиться о том, как понизить пролактин. Самое главное – успокоиться и не волноваться. И здесь на помощь вам придут народные средства. 
Регулярно пейте отвары валерианы, мелиссы, пустырника, бузины, боярышника и хмеля. Обычный чай лучше заменить ромашковым. Можно попробовать пить растительный препарат Новопассит, который хорошо помогает справляться со стрессом.
Конечно, народные средства не смогут вылечить заболевание, если оно вызвано серьезными причинами, но облегчить состояние они вам помогут. Но необходимо соблюдать также рекомендуемый врачом график лечения. Он посоветует вам, как понизить уровень пролактина. Лучше всего с этим справляется препарат Бромокриптин. Но принимать его и другие гормональные лекарства нужно строго по назначению врача.
