Обильные месячные - что делать?

Начиная с подросткового возраста, у каждой девушки ежемесячно происходит менструация или так называемые «критические дни», когда организм женщины наиболее беззащитен и подвержен инфекциям. Поэтому следует особенно внимательно отнестись к гигиене женских половых органов и исключить чрезмерные нагрузки. Даже если девушка чувствует себя в такие дни хорошо, то организму все равно нужны дополнительные силы для того, чтобы очиститься от излишнего «материала».

Иногда случается, что женщина замечает обильное кровотечение во время менструального цикла. Такое нарушение работы женского организма получило название меннорагия. Давайте разберемся в причинах и признаках обильных месячных и в том, как остановить очень обильные месячные.

Обильное кровотечение при месячных могут вызывать следующие причины:

патологические процессы в матке (миома, эндометриоз, полипы) или онкологические заболевания;
нарушение функции желез внутренней секреции, которая ответственна за остановку имеющегося кровотечения;
преобладание в женском рационе питания кисломолочной продукции при обильных месячных, которая способствует выработке печенью ферментов, препятствующих свертываемости крови;
дефицит микроэлементов, отвечающих за тромбообразование (витамин С, К, кальций, железо);
гормональные нарушения в результате приема противозачаточных средств или гормональных лекарств;
наличие в анамнезе женщины выкидыша или аборта.

Для того, чтобы понять, почему именно идут обильные месячные и что делать, необходимо провести комплексный анализ мазков микрофлоры и тщательный осмотр у гинеколога. Только после получения всех данных можно точно определить причину возникновения сильного кровотечения во время критических дней.

Признаки обильных месячных во время критических дней

Существует ряд признаков, по которым можно отличить патологическое увеличение кровопотери во время менструации от иных процессов, происходящих в женском организме:

в выделениях присутствуют сгустки крови, которых раньше не было;
женщина испытывает общее недомогание: вялость, апатия, сонливость, чувство дискомфорта;
изменение аппетита;
длительная продолжительность цикла (более 39 дней) или внезапно начавшаяся менструация посередине цикла.

Наибольшую опасность представляют обильные месячные со сгустками и требуют подбора индивидуального лечения, основанного как на методах традиционной медицины, так и нетрадиционной?

Как остановить обильную менструацию?

Если девушка столкнулась с меннорагией, то существует немало способов, помогающих уменьшить количество кровопотери. Такие способы можно использовать до момента посещения врача, визит к которому неизбежен. Существует ряд правил для остановки кровотечений:

снизить количество физических нагрузок;
ограничить дозировку потребляемого кофе и алкогольной продукции;
отменить прием сосудорасширяющих лечебных средств, поскольку они способны усилить кровотечение. Однако перед отменой следует проконсультироваться с врачом;
увеличить количество витамина С, фолиевой кислоты и железа, так как они помогают нормализовать процесс кровообращения;
прикладывать к нижней части живота холодную грелку на непродолжительное время (не более 15 минут);
использование техник точечного массажа: необходимо не менее 30 раз в день осуществлять надавливание пальцем в области ложбинки, которая соединяет верхнюю губу с основанием носа;
обратиться к ароматерапии;
принять таблетку аскорутина (в его составе встречаются витамины С и Р).

Народные средства при обильных месячных

Для уменьшения количества выделяемой крови в качестве народного средства активно используется травы при обильных месячных:

чай с малиной и мятой не менее 3 раз в день;
настой из кукурузных рылец, который необходимо принимать шесть раз в день по одной столовой ложке;
настой из плодов калины необходимо употреблять 3 раза в день (на один стакан воды разводят 2 чайных ложки калины);
отвар из полевого хвоща и пастушьей сумки;
отвар из листьев вишни;
настой из желудей дуба.

Самыми популярными кровоостанавливающими средствами остаются на сегодняшний день ромашка и крапива.

В пищу можно добавлять щавель в свежем или вареном виде. А семена льна способны заменить всю пищу дневного рациона, если их замочить с вечера и употреблять небольшими порциями.

Важно внимательно подойти к своему питанию и исключить обилие мясных и рыбных блюд, сыр, яйца, сладости, капусту, мучные изделия.Нельзя заниматься самолечением, если симптомы обильного кровотечения не проходят длительное время. Все описанные выше способы остановки кровотечения являются лишь временной мерой. Только врач сможет подобрать оптимальное лечение для уменьшения боли во время менструации и снижения количества кровопотери за один менструальный цикл.