Как ускорить роды?

Этот вопрос, волнующий многих будущих мамочек, задавала себе два раза в жизни и я. В первый раз он стоял особенно остро, потому что начиналась уже 43 неделя беременности, а никаких признаков приближающихся родов я у себя не наблюдала. В том случае не обошлось без упражнений для ускорения родов. Мой второй ребенок был рождён к концу 41 недели беременности. Не без ускорения родов, конечно же.

Почему они не начинаются?

Давайте выясним, почему некоторые женщины проводят недели в томительном ожидании долгожданной встречи со своим малышом, в то время как беременность многих других сопряжена с угрозой или опасениями раньше времени родить.

Очень часто всё дело в неправильном определении предварительной даты родов. Ошибка может произойти по ряду причин:

Овуляция у женщины с циклом 35 дней наступит в более поздний день цикла, нежели у женщины с продолжительностью цикла в 24 дня. Во многих случаях «перенашивают» своих деток женщины, у которых длинный цикл.
Оплодотворенной яйцеклетке необходимо некоторое время, чтобы добраться до матки и прикрепиться к её стенке. Иногда на это уходит 5-9 дней.
Определение даты родов по шевелению – очень недостоверный метод. Это действительно были движения малыша или нам просто очень захотелось их почувствовать? Разобраться порой бывает непросто.
Предварительная дата родов по первому УЗИ более достоверна. Однако не стоит забывать, что высчитывает её машина по усреднённым показателям, а ваш ребёнок может просто быть крупнее своих «сверстников».
Акушерская дата родов часто не совпадает с эмбриональной, а ещё чаще – с собственными подсчётами женщин, знающих дату зачатия.
Не стоит отбрасывать и тот факт, что врач из женской консультации, который ведёт вашу беременность, будет спокойней спать, зная, что вы в роддоме под наблюдением медицинского персонала. Соответственно, поставив вам дату родов раньше, он и груз ответственности за эту беременность сбросит с себя быстрее. Но роды от этого преждевременно не наступят.

Склонность к долгому вынашиванию может быть унаследована вами генетически. Возможно, ваши родственницы по женской линии также рожали на 41-42 неделе, и ваше время просто ещё не пришло.

Как можно ускорить роды?

Если же вы уверены, что срок пришел, от мыслей, как ускорить дату родов, потерян покой и терпеть больше нет сил, можно попробовать один, несколько или все из приведенных ниже способов. Речь пойдёт не о волшебных таблетках для ускорения родов, а о надёжных и проверенных мной лично «бабушкиных» методах.

Во-первых, отмечу, что секс для ускорения родов может быть просто незаменим. В мужской сперме содержатся простагландины - физиологически активные вещества, которые проникают в кровь женщины через слизистую влагалища, и могут способствовать ускорению родов. Во время секса активней начинает циркулировать кровь в области малого таза, что также полезно.
Во-вторых, можно увеличить свои ежедневные физические нагрузки – уборка в квартире, мытьё полов и окон, прогулки на свежем воздухе, зарядка. Однако подходить к этому вопросу я рекомендую без фанатизма, дабы не травмироваться и не переутомиться, ведь сам процесс родов тоже потребует от вас физических усилий.
Третьим методом я бы назвала стимуляцию сосков, ведь она рефлекторно вызывает сокращения матки. Рекомендую делать это во время принятия душа, направив струю в меру горячей воды на область поясницы.
Лично я пальму первенства отдаю методу номер четыре – касторовое масло для ускорения родов. Касторовое масло – это безвредное для матери и ребенка, недорогое слабительное растительного происхождения. Касторка почти бесцветна и не имеет вкуса. Некоторым не нравится её запах, однако это масло позволяет ускорить роды практически всегда. Достаточно двух столовых ложек. Кишечник начинает сокращаться примерно через 1-2 часа, воздействует на расположенную рядом матку, которая начинает сокращаться в ответ. Если вдруг ещё не пора, ничего и не произойдёт. У многих получалось со второго раза через несколько дней после первой попытки.

Как помочь себе в процессе?

Теперь, когда мы выяснили, как ускорить начало родов, не лишним будет отметить, как ускорить сам процесс родоразрешения. Очень важно сохранять спокойствие, оставаясь в гармонии с собственным телом и ребенком, воспринимать роды как естественный процесс и не паниковать. Если вы напряжены, то напряжена и шейка матки, что препятствует её раскрытию. Ходьба по палате, вращательные движения тазом, дыхательная гимнастика даже если и не ускорят роды, то отвлекут вас в любом случае. А если вы обратитесь к медперсоналу с вопросом: «Как можно ускорить роды?», - вам могут предложить использовать гель для ускорения родов, с содержанием простагландинов, но он назначается только по предписанию врача.

Так что всё в ваших руках. Оптимизма вам и, конечно же, лёгких родов.