Физминутка в начальной школе
Отдых является обязательной составляющей плодотворной работы. Для детей, входящих в новый учебный ритм, это особенно важно. Работать без перерыва в течение 45-ти минут им не свойственно, вследствие этого быстро теряется концентрация, пропадает интерес к материалу и все это сопровождается общей усталостью.
Для того чтобы снять зрительное, умственное и физическое напряжение необходимо проводить физминутки. Они, ненадолго отвлеку ученика от процесса учебы, но не переключат внимание полностью, а это немаловажно, т.к. проводят их посреди урока.
Интересные физминутки в начальной школе
«Пугливый енот»
В норку прячется енот
закрывает глаз и рот.
Он пугается мальчонки
и глядит во все сторонки,
осмотревшись вверх и вниз,
убежал он на карниз.
Посмотрев на все вокруг
он увидел – рядом друг!
«Кошечка»
Умывалась наша киска,
И сложила лапки близко,
Показала язычок,
И закрыла свой глазок,
Лапкой мышку прогнала…
Нам опять писать пора.
«Стрекоза»
Змейка по лесу ползла,
И наткнулась на ежа,
Еж там бегал по дорожке,
Собирал грибы в лукошко.
Зайка прятался в кустах,
И кричал там Ох! и Ах!
Все напуганы в лесу,
Повстречали стрекозу.
Мы поможем всем зверятам,
Стрекозу в лесу найдем,
И оттуда унесем.
Музыкальная физминутка в начальной школе
Музыкальный перерыв может составлять не более пяти минут. Он бывает в трех вариантах:
- Разминка с музыкальным сопровождением.
- Распивание песенок и определенные движения под них.
- Успокаивающая беседа под умиротворяющую музыку.
Разминку можно делать перед окончанием или в начале первого урока. Выглядит это как зарядка под веселую бодрую музыку. Она зарядит энергией и позитивом перед началом занятий.
Для распевания песенок, выберете любую детскую песенку, которая известна большинству детей. Придумываете веселые движения и поете вместе с классом.
Для успокаивающей беседы прекрасно подойдут записи звуков природы.
Детки закрывают глаза, а вы рассказываете историю. Например, если у вас запись звуков леса:
Есть на свете дивный лес,
В нем полным-полно чудес,
Рыбки по небу летают,
И в озерко все ныряют.
Ну а бабочки в пруду
Разыгрались в «чехарду».
Подвижные физминутки в начальной школе
Подвижные физминутки могут проходить с музыкальным сопровождением и без. Можно выбрать произвольные движения или синхронные.
Интересно будет провести физминутку в игровой форме.
Игра «Веселый хоровод»
Дети водят хоровод, ведущий, в середине круга показывает, какое движение нужно сделать. Все участники повторяют движения за ведущим, но при этом нужно продолжать вести хоровод.
Веселые физминутки в начальной школе
Игра «Крокодил»
Ученики по очереди изображают любое животное, а остальные должны его угадать. Кто угадает, загадывает следующим.
«Веселая зарядка»
Поднимает руки класс – это раз,
Завертелась голова – это два,
Три – руками три хлопка,
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – на место тихо сесть.
Физминутки для младших школьников желательно проводить на каждом уроке. Чередовать нужно примерно так:
- урок математики – физминутка с цифрами и счетом (напр. Веселая зарядка);
- чтение – упражнение с глазной гимнастикой (Пугливый енот);
- письмо – для снятия напряжения с кисти рук и пальцев (Кошечка, Стрекоза);
- рисование – упражнения, поднимающие настроение и бодрящие (Крокодил, Веселая зарядка или музыкальные физминутки).
Не забывайте, что малыши еще очень не приспособлены к школьной жизни. Они только что пришли из садика, в котором могли спать и играть целыми днями. Благодаря физминуткам можно разбавить учебные будни и внести в них капельку детства.
