Профилактика суицидального поведения подростков
Переходной возраст - очень сложный период в жизни вашего ребенка, и порой даже самые тихие и послушные дети в это время начинают сильно меняться. Это обусловлено как гормональными «бурями» в организме, так и психологической перестройкой, которая вынуждает вашего повзрослевшего сына или дочь переосмысливать свое место в мире и определиться с тем, кто он есть. Иногда это связано с серьезными депрессиями, поэтому родителям очень важно знать о профилактике суицидального поведения у подростков. Юноша или девушка порой не могут справиться со своими эмоциями, и это может стать причиной трагедии.
Важнейшие факторы суицидального поведения подростков
Из причин, которые приводят к серьезным травмам и даже смерти у старшеклассников, стоит выделить следующие:
- чувство обиды на окружающих, глобального отчуждения и одиночества, связанного с непониманием подростка;
- недовольство собой- угрызения совести за какой-либо поступок, наличие комплексов по поводу внешности или общения со сверстниками;
- страх наказания;
- несчастная любовь (именно поэтому профилактика суицидального поведения подростков в школе просто необходима: большинство отношений в таком возрасте завязывается на глазах у учителей);
- непонимание со стороны близких, их утрата, развод родителей;
- боязнь издевательств и унижений со стороны ровесников;
- настойчивое желание повышенного внимания, стремление вызвать сочувствие либо избежать последствий неприятной ситуации;
- подражание литературным персонажам, героям фильмов или сверстникам.
Что входит в профилактику суицидального поведения в подростковом возрасте?
К сожалению, даже самые любящие родители не могут поручиться, что мысли об уходе на тот свет не посетят их ребенка в той или иной ситуации. Ведь в переходном возрасте даже пустяковая ситуация по причине нестабильности психики может вызвать неадекватную реакцию. Поэтому рассмотрим рекомендации родителям по эффективной профилактике суицидального поведения подростков:
- Уделяйте как можно больше времени общению со своим почти взрослым чадом, расспрашивайте его о делах, учебе, друзьях. Чем больше сын или дочь будут вам доверять, тем раньше вы сможете заметить первые симптомы тяги к самоубийству: депрессию, изменения в поведении, отсутствие тесного контакта со сверстниками, частые разговоры на тему смерти. Это очень важно для предупреждения суицидального поведения у подростков.
- Дайте своему ребенку понять, что вы принимаете его таким, какой он есть, даже если он ошибся и совершил неправильный поступок. Значимым элементом профилактики суицидального поведения среди подростков является готовность помочь, если юноша или девушка напрямую намекают на самоубийство. Высмеивать или не принимать эти слова всерьез – худшее, что вы можете сделать, чтобы подтолкнуть к добровольной смерти.
- Научитесь внимательно слушать. Иногда полчаса, выделенные на то, чтобы услышать из уст подростка признание в том, как ему плохо, могут действительно спасти жизнь.
- Не спорьте с ребенком, который подумывает покинуть этот мир, и задавайте наводящие вопросы. Для профилактики суицидального поведения детей и подростков необходимо исключить любые проявления агрессии со стороны взрослого, который может впасть в шок и повести себя неадекватно при упоминании самоубийства как способа решения проблем.
- Предложите вместе подумать, как выйти из сложной ситуации. Из всех рекомендаций по профилактике суицидального поведения подростков, эту труднее всего выполнить, но вселить в отчаявшегося школьника надежду на лучшее - это наиболее конструктивный подход, который даст свои плоды.
