Низкий гемоглобин у ребенка

Напомним, что гемоглобин - особый белок, который способствует снабжению тканей организма кислородом, полученным из легких через кровь. Он также отвечает за выведение углекислого газа из клеток обратно в легкие. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

Низкий уровень гемоглобина препятствует попаданию нужного количества кислорода к клеткам организма, что замедляет их развитие и понижает эффективность работы органов в целом. Организм становится легко уязвим к инфекциям и различным заболеваниям. А последствия низкого гемоглобина у ребенка могут выражаются в замедлении интеллектуального и психомоторного развития, что очень важно для растущего малыша.

Пониженный гемоглобин у ребенка трудно выявить сразу. Обычная сонливость, потеря аппетита, высокая утомляемость кажутся временными особенностями деток и не привлекают изначально много внимания. А в это время малыш не усваивает необходимые ему микроэлементы и обмен веществ нарушается.

Итак, каковы же основные признаки низкого гемоглобина у ребенка?

• слабость;
• бледный цвет кожи;
• плохой аппетит;
• головокружение;
• прекращение прибавок в весе и росте;
• ломкость волос, ногтей, сухость кожи;
• быстрая утомляемость;
• одышка;
• перемены в поведении (плохое настроение, капризы);
• частые простуды и ОРЗ.

Не всегда все эти симптомы характеризуют именно пониженный гемоглобин, так как схожи с другими нарушениями здоровья у детей. Однако это всегда является поводом для сдачи анализов, которые и позволяют прояснить ситуацию.

Почему у ребенка низкий гемоглобин?

• низкий уровень железа в крови у малыша или кормящей его мамы;
• дефицит витамина В 12, фолиевой кислоты, меди;
• чересчур быстрый рост у ребенка (ткани и клетки не успевают адаптироваться под новый режим организма);
• ребенок появился на свет недоношенным (преждевременные роды);
• перенесенные заболевания (инфекционные, гематологические, онкологические);
• наследственность.

Однако, прежде всего, необходимо понимать, что норма гемоглобина для детей разного возраста отличается. Так, например, у грудничков самый высокий уровень гемоглобина (134-220 г), даже выше, чем у взрослого человека. В утробе матери он дышит посредством крови и высокая потребность в гемоглобине необходима для выживания. Уже в первые недели жизни и до 2 месяцев его уровень резко понижается и в норме составляет около 90 грамм на литр крови. А затем постепенно повышается и к 1 году достигает 110 г. К 3 годам уровень гемоглобина стабилизируется от 120 до 150 г.

Как поднять ребенку гемоглобин?

При низком гемоглобине у ребенка лечение основывается на правильном питании и получении детским организмом всех необходимых питательных веществ. В первую очередь нужно включить в рацион продукты, содержащие много железа (не менее 0.8 мг в день).До 6 месяцев необходимое количество железа ребенок получает с молоком матери. Необходимый уровень железа есть и в детских смесях (для недоношенных деток он увеличен в 2 раза).

После полугода восполнять недостаток этого элемента помогут продукты повышающие гемоглобин у детей:

1. Молоко (0.05 г железа на 100 г продукта).
2. Курица (1.5).
3. Хлеб (1.7).
4. Фасоль (1.8).
5. Шпинат, зеленый салат (6).
6. Картофель (0.7).
7. Капуста (0.5).

8. Яблоки (0.8).
9. Гранат (1.0).

Не стоит кормить ребенка кашами больше 1 раза в день, так как они препятствуют нормальному усвоению железа, чай до 2 лет противопоказан вообще.

Также осторожным надо быть с коровьем молоком до 9 месяцев. Нельзя употреблять его сырым, оно повредит слизистую желудочного тракта, и усвоение железа нарушится.

Таким образом, меню всегда должно включать мясо (говядина, печень), хлеб, овощи и фрукты. Также педиатр может назначить прием специальных лекарственных препаратов (актиферрин, тардиферрон, феррум лек, гемофер).