Недоверие в отношениях

«Мы склонны верить тем, кого не знаем, потому что они нас никогда не обманывали», - эти слова сказал когда-то английский критик и поэт Самюэль Джонсон. Какое верное, но грустное утверждение!

Недоверие к мужчинам возникает по разным причинам:

в результате неудачного опыта (в том числе ваших родителей, подруг и знакомых). Даже маленькая ложь в дальнейшем рождает большое недоверие;
в результате сильной страсти, выбивающей человека из привычной колеи. Чувства напряжены, вы возлагаете на человека все свои тайные мечты и желания, мысленно наделяя его теми качествами, которых в нем нет. Разочарование в одном порождает недоверие в остальном;
из-за особенностей воспитания. Если в детстве в вас воспитывали подозрительность и изначальную агрессию к окружающему миру, то неудивительно, что, сталкиваясь с разочарованием, вы принимаете его как нечто должное, как часть нашего мира. Недоверие к мужу, скорее всего, также будет изначально.

Задумайтесь: все перечисленные причины, так или иначе сводятся к одному – вы не доверяете себе и миру вокруг себя.

Как избавиться от недоверия?

Любовь и недоверие могут уживаться в вашем сердце очень недолго. Это все равно, что поселить в один террариум питона и морскую свинку. Рано или поздно питон проглотит животное. Но нужно ли держать в своем сердце питона, даже если его не обязательно кормить (ведь недоверие рождает недоверие).

учитесь доверять. Всему. Недоверие (в отношениях и в жизни, в целом) не убережет вас. Не доверяя мужу, вы автоматически накладываете рамки на то чувство, которое могло бы быть безгранично – любовь. Постарайтесь донести до своего сознания, что недоверие бесполезно;
учитесь любить себя. Вы достойны самого лучшего. В том числе – и жизни без недоверия;
говорите правду. Не бойтесь показывать свои чувства, ведь недопонимание часто приводит к недоверию;

не идеализируйте других людей, позвольте им быть такими, какие они есть.
попытайтесь найти корни своего недоверия. Прокрутите в голове опыт своей жизни и жизни ваших родителей. Нащупайте больную точку и… примите предательство или разочарование. Как факт. Это было, прошлое нельзя исправить. Можно только поменять свое отношение к данному факту. Простите всех участников ситуации. Иногда для этого требуется помощь профессионала.