Как перестать ревновать мужа?

Люди встречаются и расходятся, ссорятся или живут в мире и согласии. Все они разные и не похожие друг на друга. Но как бы ни складывались отношения у той или иной пары, между ними всегда будет одна общая деталь, которая может испортить всю жизнь. Имя ей – ревность. Сначала она совсем незаметна, потом, как укус насекомого изредка начинает беспокоить, а то и вовсе затмевает глаза и может привести к печальным последствиям. Чтобы этого не происходило, мы постараемся разобраться в одном из самых актуальных вопросов – как научиться не ревновать мужа?

Классика жанра – жена ревнует мужа

Засаленный халат, барашки бигудей гуляющие по голове и скалка в руке. Именно так в большинстве анекдотов рисуют жен, которые встречают своих благоверных. А мужья то и дело опаздывают домой, приходят с чужой помадой на рубашке, слегка подшофе, или вообще не приходят. И это было бы смешно, если бы не оказалось правдой, которая давно обросла разного рода шутками. И кажется, что жены всегда ревновали и будут ревновать, а мужья всегда давали поводы и будут их давать. Однако есть в этой ситуации одно НО. Если заглянуть в глубь проблемы, мужья не так часто дают поводы для ревности, как это кажется. И почти каждая женщина, которая жалуется: "я ревную мужа – к свекрови, к бывшей жене, к его сестре" и т.д., на самом деле должна искать причины этого чувства в самой себе. И первое, с чего нужно начать, решая вопрос как перестать ревновать мужа, это прогулка по своему сознанию и устранение неуверенности в себе и в своем возлюбленном.

Как не ревновать мужа?

Многие дамы наверняка возмутятся. Действительно, как перестать испытывать душевные муки, если я ревную мужа к друзьям, которым он уделяет больше времени, ревную мужа к бывшей девушке, которая так и норовит испортить нам отношения, ревную мужа к его маме, которая не особо-то меня жалует и вообще имею массу причин для ревности. На этом этапе размышлений лучше всего остановиться и задуматься. Ревность появляется на том месте, где дает трещину доверие и уверенность в себе. Иными словами реальные причины ревности – это не поводы, которые дает благоверный, а банальный страх потерять кормильца и спонсора, страх одиночества, боязнь остаться без поддержки, быть не понятой и т.п.. Как с этим бороться и перестать ревновать не только реального но и бывшего мужа? В этом поможет несколько способов:

Главная беда всех женщин - надуманные образы и фантазии. Еще не случилось ничего страшного, а мы уже нарисовали себе самое страшное, что только могли. У мужа и в голове не было совершать неблаговидные поступки, но у нас в голове уже прочно сидит картинка завершенного акта измены. Чтобы избавиться от этой плохой привычки важно научиться отвлекаться от ревности:
принимайте ванну с травами и вкусными маслами или контрастный душ. Вода помогает расслабиться и отвлечься от гнетущих мыслей;
займитесь любым видом спорта. В процессе тренировок вы не только отвлечетесь но и выпустите пар и накопившуюся злобу. Даже несмотря на то, что она выдумана вами же;
чаще встречайтесь с подругами и друзьями. Но не рассказывайте им ни слова о ваших отношениях с мужем. Помните что ваша семья - это святое и сор из избы нельзя выносить ни в коем случае.
Наведите порядок в своем внутреннем мире. Вы ревнуете своего мужчину к красавицам в коротких юбках с модельной внешностью. А сами-то давно смотрели в зеркало? И что вы там видите? Не пора ли сходить к косметологу, парикмахеру, сбросить пару лишних кг или обновить гардероб? Если хотя бы один пункт вами не выполнен, то не удивляйтесь что ваш благоверный может обернуться вслед прекрасной незнакомке. А если внутренне вы не нравитесь себе, то почему вы должны нравиться вашему мужу? Первое и главное что нужно сделать – обрести уверенность в себе и полюбить себя. Тогда и страхов, связанных с доверием к своему мужчине станет на порядок меньше.
Еще один немаловажный вопрос - как быть если мужчина действительно дает поводы для ревности и уже неоднократно был почти застигнут врасплох? В этом случае снова оглядите себя и спросите у любых знакомых как вы выглядите. Вспомните, как вы себя ведете и нет ли в вашем поведении того, что от вас отталкивает вашего любимого. Если все в порядке, выведите своего мужчину на откровенный разговор. Но не устраивайте скандалов. Поговорите откровенно и постарайтесь выяснить, чего именно ему не хватает в ваших отношениях.

И самое главное – постарайтесь поставить себя на место своего мужчины. Каково будет вам постоянно ощущать тотальное недоверие и недовольство? Помните, что каждый ваш приступ ревности это еще один шаг, приближающий мужчину к тому действию, в котором его подозревают. Уважайте свободу и выбор возлюбленного. Любите себя и будьте уверены в себе. Тогда поводы для ревности уйдут сами, так и не став реальными.