Липовый чай - польза и вред
В зимний период пользуется популярностью ароматный липовый чай, польза и вред которого зависит от того, злоупотребляют им или же прислушиваются к совету, что все хорошо, что в меру.
Польза липового чая для женщин
Чем же полезен липовый чай и почему его так часто используют в зимний период, когда наблюдается разгар простудных заболеваний? Дело в том, что чай из липы обладает потогонным и жаропонижающим свойством. Это объясняется содержанием в нем гликозидов. Поэтому, как только появляются симптомы простудного заболевания необходимо выпить чашку чая из липы с ложечкой меда. Именно он будет усиливать все полезные свойства липы. Чтобы обезопасить себя от заболевания ОРВИ и простуды, в качестве профилактических мер, можно выпивать по стакану чая в день. Этого будет достаточно, чтобы поддерживать иммунитет и увеличить сопротивляемость организма.
Благодаря фитогормонам, которых довольно много в липовом цвете, многие женщины могут справиться с такими проблемами, как:
- нарушение менструального цикла;
- дискомфорт при климаксе;
- миома;
- фиброма;
- отечность в период беременности.
Благодаря мочегонным свойствам липовый чай рекомендуют употреблять беременным женщинам, которые склонны к отекам. К тому же ароматный напиток сможет успокоить их нервную систему.
Липовый чай для похудения
Благодаря тому, что липовый чай является хорошим мочегонным средством его советуют пить в сауне или бане. Это будет способствовать выведению лишней жидкости и шлаков, а следовательно, уменьшать целлюлит. Очень хорошо сочетать свою диету с питьем этого чая, так как он, помимо того, что значительно уменьшает аппетит еще и усиливает процесс метаболизма. Все вещества, которые входят в состав этих ароматных соцветий, благотворно влияют на весь организм и помогают 
избавиться от лишних жировых отложений. Но стоит обратить внимание, что если только пить чай и больше не прилагать никаких усилий, то вряд ли можно добиться хороших результатов.
Противопоказания липового чая
Несмотря на то что польза липового чая довольно велика, имеются и свои противопоказания. Так, например, его нельзя употреблять людям, которые страдают сердечными заболеваниями. Это связано с тем, что чай может усилить нагрузку на работу сердца и осложнить состояние. Если есть индивидуальная непереносимость липового цвета, тогда от такого напитка придется отказаться. Также следует помнить, что польза от липового чая может перерасти во вред в случае, если принимать его слишком часто вместо обычного питья.
