Липовый чай
О лечебных свойствах липового цвета народные целители знали испокон веков. Липа является сильным природным антисептиком, потому даже растущее за окном дерево сводит риск инфекционных заболеваний к минимуму. Что говорить о липовом чае, который в считанные часы избавляет от лихорадки и уменьшает симптомы простуды.,Рассмотрим подробнее, чем полезен этот напиток.
Свойства липового чая
Целебное действие напитка связано с составом цветков липы: в них содержатся помимо провитамина А и витамина С еще и сахара, дубильные вещества, фарнезол, благодаря которому цветущее дерево приятно пахнет, а также гликозиды гесперидин и тилиацин.Если говорить о том, чем полезен липовый чай, стоит отметить его:
- бактерицидное;
- антигистаминное;
- успокаивающее;
- противовоспалительное;
- жаропонижающее;
- потогонное;
- мочегонное действие.
Напиток является востребованным не только в народной, а и в традиционной медицине: доктора его прописывают при простуде как противолихорадочное средство.
От чего вылечит липовый чай?
Напиток, действуя как успокоительное природного происхождения, помогает справиться с бессонницей, невралгиями и головными болями (в том числе – мигренями). Полезные свойства липового чая оценят люди, страдающие гипертонической болезнью: напиток нормализует кровяное давление и укрепляет сердечнососудистую систему в целом.
Теплым отваром из липовых цветков полезно полоскать горло при фарингите или тонзиллите (ангине), а чай, заваренный в термосе, в кратчайшие сроки избавляет от сухого кашля и бронхита.
При болезнях ЖКТ и нарушенном обмене веществ липовый чай тоже окажется кстати: он действует как антиоксидант, а также нормализует выброс желчи в кишечник и синтез соляной кислоты в желудке.
Как заварить липовый чай?
Для заваривания чай применяют высушенные цветки липы, которые можно заготовить с лета самостоятельно либо приобрести в готовом виде в аптеке.
При простуде лучше всего помогает липовый чай с добавлением листьев мяты и малины (сырье берется в равных пропорциях). Полторы ложки листиков заливают стаканом кипятка, а вот схема приема напитка бывает разной. Если вы, болея простудой, вынуждены ходить на работу, то липовый чай пьют на ночь по два стакана. Тем, кто соблюдает постельный режим, полезно пить по три стакана отвара в течение дня. Как уже говорилось, напиток обладает мочегонным действием.
Для улучшения обмена веществ заваривают липовый цвет вместе с кукурузными рыльцами и листьями малины. На одну столовую ложку сухого сырья (ингредиенты берутся поровну) приходится стакан кипятка, а заваривают такой липовый чай в термосе. Напиток принимают перед каждой трапезой. Он не только благотворно влияет на функции желудочно-кишечного тракта, а и нормализует водно-солевой обмен.
Противопоказания к приему липового чая
Т.к. липовые цветки являются натуральным продуктом, то подходят практически всем, однако людям, имеющим индивидуальную гиперчувствительность к этому растению, прием отваров противопоказан.
Стоит отметить, что липа сильнее, чем другие деревья, впитывает пыль и токсины, содержащиеся в воздухе. Потому растения зачастую высаживают вдоль проезжих частей, где они выполняют функцию природного фильтра. Если из цветов, собранных в таких местах, сделать липовый чай, он не пользу принесет, а только вред и отдаст организму все накопленные вредные вещества. Готовить лечебный отвар можно только из экологически чистого сырья.
Липовый чай – средство сильнодействующее, потому пьют его только в период болезни. Заменять им обычный чай нельзя. Фитотерапию с применением липы и параллельный прием других лекарств следует обязательно согласовывать с врачом.
