Золотое молоко из куркумы - польза и вред
Существует множество вариантов приготовления золотого молока. Расскажем о самом простом и распространенном: столовая ложка измельченной куркумы заливается 1/4 ст. горячей воды, после чего нужно добавить 3/4 стакана молока и мед. Принимать такой напиток рекомендуют в течение сорока дней, лучше всего перед ночным сном. Он очень полезен для здоровья человека.
Польза и вред золотого молока из куркумы
Золотое молоко - ценный напиток, полезные свойства которого многочисленны:
- является седативным средством, благотворно воздействующим на нервную систему;
- антиоксиданты, входящие в максимальном количестве в состав этого напитка, активно борются с клетками рака;
- улучшает кровообращение;
- нормализует работу мозга;
- снижает уровень холестерина;
- повышает защитные функции организма;
- позволяет излечить суставы, они становятся более гибкие и подвижные.
Кроме этого, напиток рекомендуют в качестве лечебного нетрадиционного средства при простудных заболеваниях и гриппе. Знают немногие, что его используют и наружно. Кашица из молока и куркумы, намазанная на растяжки и шрамы, способствует их устранению. Вред золотое молоко может нанести только тем, кому оно противопоказано.
Золотое молоко из куркумы для похудения
Употребление золотого молока способствует очищению организма: выводит шлаки, токсины. Кроме этого, такой напиток улучшает функционирование пищеварительной системы и подавляет аппетит. Благодаря этим свойствам, золотое молоко часто используют для похудения. Оно нормализует работу всех органов, увеличивает скорость химических реакций, протекающих в организме, благодаря чемузолотое молоко для похудения ускоряется метаболизм.
Противопоказания золотого молока с куркумой
Стоит отметить, что противопоказаний у этого напитка немного, но пренебрегать ими не стоит.
Противопоказания золотого молока:
- при индивидуальной непереносимости составляющих напитка;
- при употреблении медикаментозных препаратов, и отваров из трав, поскольку золотое молоко усиливает их действие;
- беременным и кормящим;
- при обструкции желчных путей.
