Хотите иметь длинные и крепкие ногти? Приправьте их красным перцем!
Плохая экология, продукты питания и образ жизни ослабляют наш организм. Как следствие, мы получаем хрупкие, ломкие, слоящиеся ногти, которые к тому же очень плохо растут. Исправить ситуацию можно и нужно! Для этого вам поможет маска для ногтей с красным перцем. Это поистине удивительное средство, после которого ногти выглядят ухоженными и аккуратными.
Оценка состояния ногтей
Красивые и ровные ногти - это показатель здоровья всего организма. Ориентируясь на форму ногтевой пластины, оценивая ее гладкость и цвет, можно понять, каких витаминов не хватает.
- ногти растут медленно - нарушен обмен веществ.
- ногти тусклые - недостаток витамина А, В, Е, возможно, низкий уровень гемоглобина.
- ногти неровные с продольными бороздками - избыток железа.
- ногти неровные с поперечными бороздками - проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- ногти слоятся и ломаются - недостаток кальция и фосфора.
Зная все эти нюансы, можно существенно улучшить состояние своего здоровья.
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?
Красивые и ухоженные руки очень важны для женщины. Но в сумасшедшем темпе нашей жизни зачастую сложно выделить время для ухода за собой. Работа и семья занимают много времени, на посещение салонов красоты его уже не хватает. Однако не все потеряно. Ухаживать за руками и ногтями можно и в домашних условиях. Главное - знать несколько основных приемов ухода за руками, подобрать подходящую вам рецептуру маски для ногтей и выработать у себя привычку регулярно проводить эти процедуры.
Укрепление ногтевой пластины - главная составляющая ухода за ногтями. Прежде всего следует восполнить недостающие в организме микроэлементы. В этом вам поможет прием витаминов и правильное питание. Рацион должен быть разнообразным и включать в себя молочные продукты, которые содержат большое количество кальция (молоко, сметана, йогурт, творог). Не забывайте о фруктах, овощах, орехах и рыбе. В рыбе содержатся необходимые ногтям фосфаты. Начните прием или комплексных витаминов, или кальция. Обратите внимание, что его употребление необходимо обязательно совмещать с приемом витамина Д, без него кальций не будет усваиваться.
Также не следует забывать и о бережном отношении к ногтям. Защищайте руки от ветра, мороза и любой химии. Стиральные порошки, средства для мытья посуды, различные гели и моющие пасты очень сильно влияют на целостность ногтевой пластины и ее состояние. Чтобы защитить кожу рук и ногти от их вредного воздействия, необходимо использовать перчатки.
Маски для укрепления ногтевой пластины
Нет ничего лучше для быстрого роста ногтей, чем маска для ногтей со жгучим перцем. Таких существует несколько. Рассмотрим основные рецепты их приготовления и использования.
Маска №1 укрепляет.
Нам понадобится:
- 0,5 ч. л. красного перца;
- 2 ст. л. горячей воды;
- 1 ч. л. крема с высокой жирностью.
Для приготовления смеси необходимо смешать все ингредиенты и поставить полученную массу на водяную баню. Смесь не надо доводить до кипения, достаточно подержать на водяной бане 7-10 минут. Остывшую массу нанесите толстым слоем на ногти и подержите около 20 минут. Промойте под струей теплой воды.
Маска №2 улучшает рост.
Нам понадобится:
- 1 ст. воды;
- 1 ст. л. поваренной или морской соли;
- 2-3 капли йода;
- 0,5 ч. л. красного перца.
Все ингредиенты смешать в стакане воды. Ежедневно на ночь с помощью ватного диска наносить раствор на ногти.
Маска №3 убирает ломкость.
Нам понадобится:
- 1 ст. л. растительного масла;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- 2-3 капли йода;
- 0,5 ч. л. красного перца
Масло, сок лимона, перец смешать и подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, до температуры 40-41 градус по Цельсию. В готовую массу добавить 2-3 капли йода. При помощи ватного диска наносить раствор на ногти ежедневно.
Перец хорошо стимулирует рост ногтей. Соблюдая правила ухода и регулярно применяя маски для роста и укрепления ногтей, вы очень скоро получите красивые розовые и ровные ногти, которые не стыдно будет показать подругам. Обратите внимание на ногти женщин в Азии, Индии или Мексике. Они часто работают со специями, а в особенности с красным перцем, именно поэтому ногти у них крепкие и ровные. И ведь они совсем не используют каких-то специальных кремов, не посещают салоны красоты и тем более не делают дорогостоящие процедуры по улучшению ногтевой пластины. Все дело именно в красном жгучем перце.
Элементы, которые содержатся в острой пряности, стимулируют кровоток и улучшают обмен веществ. В нем много витамина С, каротина, витаминов В, Е, калия, магния, йода, железа и других микроэлементов. И все это находится в обычном перце, который легко и недорого можно приобрести в любом магазине.
Для наилучшего результата, помимо использования масок, принимайте красный перец во время еды: его можно добавлять практически в любое блюдо. Капсаицин, содержащийся в большом количестве в жгучем перце, активно стимулирует кровообращение и улучшает общее состояние организма.
Наибольшее количество полезных элементов содержится, конечно, в свежем перце. Но тут главное - не переусердствовать, во всем нужна мера.
