Ломкость ногтей – причины

Красивый маникюр – украшение женщины. Но маникюр радует лишь тогда, когда ногти здоровы. Но, к сожалению, мы часто сталкиваемся с расслоением и ломкостью ногтей. Ниже мы рассмотрим основные причины ломкости ногтей.

Причины ломкости ногтей на руках

На руках ногти могут стать ломкими по таким причинам:

Ногти – это пористая структура, поэтому одной из причин их расслоения и ломкости может стать слишком частое использование лака.
Использование средства для снятия лака с ацетоном.
Ногти могут стать ломкими из-за переохлаждения. Поэтому в мороз на улице обязательно нужно защищать руки перчатками.
Низкая влажность воздуха в помещении пагубно влияет на ногти.
Также к ломкости приводит неправильный уход. Ногти нельзя обрезать кусочками, их нужно только подпиливать специальной пилочкой.
Применение средств для чистки, стирки без использования перчаток.
Длительный контакт с хлорированной водой также ведет к ломкости ногтей.
Ногти портятся при нехватке в организме цинка, селена, кремния, кальция, железа, а также витаминов А,D,Е.
Сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания, а также болезни нервной системы тоже являются причинами ломкости и расслоения ногтей. Ногти сильно ломаются при гормональных перестройках организма, при анемии, тиреотоксикозе, сахарном диабете.
Нарушение обмена веществ в организме, в результате которого он не получает или получает в недостаточном количестве белок и другие вещества для нормального формирования ногтевой пластины.
Перенесенные стрессы.
Смена климата.
Курение и неправильный образ жизни.

Причины ломкости ногтей на ногах

Факторы, влияющие на целостность ногтей на ногах:

Неподходящая по размеру обувь. Постоянное давление на пальцы при носке тесной обуви является причиной расслоения и ломкости ногтей. Чаще это касается ногтей на больших пальцах ног.
Недостаточное кровообращение в нижних конечностях также приводит к ломкости ногтей на ногах. Такое бывает при малоподвижном образе жизни, при варикозе.
Некорректный уход за ногтями на ногах – неправильное обрезание и подпиливание. Ногти на ногах нужно стричь только прямо, закруглять их по краям нельзя.
Малое потребление животного белка.
Нехватка витаминов и минералов.
Бактериальное или грибковое заболевание ногтевой пластины.

Как видите, причин, по которым ногти портятся, достаточно много. Ведите здоровый образ жизни, полноценно питайтесь, соблюдайте элементарные правила ухода за ногтями, и ваш маникюр и педикюр всегда будет в порядке!