Седина - причины
Почему седеют волосы, как бороться с сединой и стоит ли это делать — эти вопросы, наверняка, волнуют тех, кто увидел на своей голове «серебряные ниточки».
Цвет волос дается нам при рождении и, в идеале, седина должна быть признаком зрелого возраста, когда у человека замедляется обмен веществ и, соответственно, уменьшается содержание меланина в организме. Именно меланин отвечает за цвет нашей шевелюры. Мужчины седеют раньше, женщины чуть позже. У блондинок седина менее заметна, чем у брюнеток.
Причины ранней седины
Цвет волос иногда меняется и в молодом возрасте. Причинами ранней седины может стать наследственный фактор, стрессы, большие дозы ультрафиолета, некоторые сильные лекарственные препараты, диеты и неправильное питание.
О наследственном факторе, чаще всего, говорит седина на висках. Если в роду есть раньше времени поседевшие, то, возможно, этого не избежать и их детям или внукам. Это явление невозможно предотвратить. Так распорядилась сама природа. Но для того, чтобы узнать наследственная ли у вас седина, нужно пройти профилактический осмотр, сдать анализы, чтобы исключить другие причины.
Седина — повод задуматься
А другие причины седины означают, что организм чем-то недоволен. Если вы не хотите поседеть полностью или вообще лишиться волос, то пересмотрите свой рацион питания, увеличьте количество витаминов, бросьте курить и сократите потребление алкоголя, старайтесь меньше переживать, проконсультируйтесь с доктором о смене лечения, если дело в негативном действии лекарств.
Появление седины в раннем возрасте, если это не наследственный фактор, должно заставить прислушаться к своему организму. УЗИ и биохимический анализ крови помогут выяснить причину. Седина у молодых людей или детей может свидетельствовать о таких заболеваниях как малокровие, о заболеваниях печени, желудка и кишечника, прочих неприятных заболеваниях.
Молодые мужчины довольно спокойно относятся к седине, некоторым она даже придает мужественности. Ранняя седина у женщин воспринимается представительницами прекрасного пола по-разному, но, чаще всего, конечно, с расстройством, а иногда и паникой. Женщинам, прежде чем закрашивать седину, стоит посетить доктора, возможно, это также звоночек организма, что где-то внутри произошел сбой, например, гормональный.
Как бороться с ранней сединой у женщин?
В норме седина у женщин появляется после 40 лет. Средств, способных предотвратить это явление, не существует. Но, если вы хотите, чтобы седые волосы появились у вас как можно позже, то нужно особое внимание уделить витаминам. Витамины А, Е, С, рибофлавин, фолиевая кислота должы приниматься каждые полгода. Они окажут благоприятное действие не только на цвет волоса, но и на его состав, да и в целом на весь организм. Для неленивых народная медицина предлагает мощное оружие в борьбе с преждевременным поседением — это отвар листьев и корней крапивы, приготовленный с добавлением уксуса. Такой настой втирают в кожу головы регулярно.
Седина — это естественный процесс, никак от вас не зависящий. Если седеют волосы в зрелом возрасте, то не стоит переживать. 
Главное, что нужно помнить: седые волосы — это такие же ваши волосы только без красящего пигмента. Они должны быть здоровыми, блестящими, не ломкими. Многих мужчин вообще не беспокоит седина — они ее не замечают. А женщинам, которые переживают по этому поводу, индустрия красоты предлагает такой шикарный выбор, что близкие даже не узнают, что вы вступили в зрелый возраст. Всевозможные оттеночные шампуни, краски, процедуры продлят вашу молодость.
Здоровый образ жизни, уход за кожей и волосами, правильное питание — вот то, что сделает ваши волосы красивыми, а вас всегда молодой и неотразимой в любом возрасте.
