Седина в раннем возрасте
Как неприятно, проснувшись однажды утром и глядя на себя в зеркало, обнаружить у себя очередной седой волос. Это чувство наверняка знакомо даже молодым людям в возрасте около двадцати лет. Как правило, седые волосы начинают себя проявлять, когда человек выходит во взрослую жизнь. На него обрушиваются взрослые проблемы и переживания. Хотя это далеко не единственное объяснение появления седины в раннем возрасте.
В особенности проблема ранней седины волнует девушек. Каждая девушка заботится о том, чтобы выглядеть красиво и молодо. Очень неприятно, когда в юные годы приходится сталкиваться с проблемами пожилых людей.
Причины ранней седины волос у женщин
Как известно, волосы окрашиваются в цвет благодаря наличию в них меланина. Чем больше его вырабатывается, тем темнее волосы. Однако почему же у совсем еще молодых и полных энергии людей возникают нарушения в выработке этого вещества. Специалисты выделяют несколько вероятных причин, почему рано появляются седые волосы:
- Наследственность. Часто у детей седые волосы появляются примерно в том же возрасте, что и у их родителей.
- Сильный стресс. Ни для кого не секрет, что люди, переживающие тяжелые психологические травмы, часто седеют буквально за несколько дней. Хотя, даже мелкие неприятности в институте, на работе или в семье могут добавить нам несколько седых волос.
- Курение. О вреде курения можно написать целую книгу, а может и не одну. Курящие люди седеют раньше и чаще, чем люди, не имеющие такой привычки.
- Различные заболевания. Проблемы со щитовидной железой, нарушенный обмен веществ и нехватка некоторых витаминов и микроэлементов в организме также увеличивают шансы на появление седины в раннем возрасте.
- Алкоголь. Алкоголь, также как и табак основательно подрывает здоровье человека.
- Содержащие кофеин напитки. Чрезмерное употребление чая, кофе, кока-колы, пепси и тому подобных напитков нарушает природные обменные процессы в организме.
Профилактика ранней седины
Разобравшись с причинами, можно задуматься над тем, как бороться с ранней сединой. Прежде всего, следует исключить вредные привычки, успокоится и вести размеренный образ жизни. Ранняя седина у женщин вполне оправдана тем, что женщины более волнительно, чем мужчины, переживают тяжелые жизненные испытания. Однако, если начать придерживаться известного мнения «Все, что не происходит, происходит к лучшему», то и жизнь сразу станет легче и спокойней.
Ради профилактики ранней седины стоит также прибегнуть к следующим действиям:
- периодически баловать свои волосы питательными масками и проводить массажи кожи головы;
- начать заниматься спортом и вообще вести активный образ жизни;
- отказаться от алкоголя, кофе и сигарет;
- продумать и возможно изменить свой рацион на более сбалансированный;
- принимать контрастный душ, посещать бани и массажные кабинеты.
Лечение ранней седины
Волосы на голове, так же, как и кожа лица, являются показателем здоровья или каких-либо проблем в организме. Говоря о лечении ранней седины, необходимо учитывать, что точную причину способен установить лишь врач. В силу того, что даже кариес, развивающийся в зубах, может вызвать появление седины, необходимо провести полное обследование организма. В зависимости от того, какой процесс в организме нарушен, каких витаминов не хватает, и какие органы работают неправильно, доктор назначит необходимое лечение.
О том, как избавиться от ранней седины в случае ее появления, следует задуматься как можно раньше. Потому как, чем дальше, тем труднее будет решить эту
проблему. В качестве основных методов лечения в домашних условиях используют следующие:
- Восстановление здорового полноценного питания. Включение в состав рациона меди и исключение соли и кофе.
- Улучшающий кровообращение массаж головы.
- Втирание в кожу головы соков груши, лука, земляники, капусты, малины и вишни.
- Вырывание седых волос с целью провести их обновление. Однако в этом пункте есть разногласия. Среди экспертов существуют противоречивые мнения о том, можно ли вырывать седые волосы или нет.
