Как быть красивой без косметики?

С самого детства маленькие девочки тянутся к красоте, пытаясь завладеть содержимым маминой косметички при любой удобной возможности. Тени, губные помады, лаки для ногтей и тушь девочками воспринимаются как признак взросления, привлекательности. И только с возрастом приходит осознание того, что лицо без косметики может выглядеть в разы привлекательнее, чем с макияжем. К сожалению, жизнь без косметики могут позволить себе не все девушки. Для некоторых макияж является неотъемлемой частью профессии, другие чувствуют себя без него некомфортно, незащищенно, третьи таким способом пытаются скрыть недостатки кожи. Однако последние тенденции в мейк-апе ярко свидетельствуют о том, что красота без косметики, или с минимальным использованием декоративных средств – это модно. Все больше женщин отдают предпочтение макияжу в стиле nude, стараясь выглядеть естественнее и натуральнее.

Для того чтобы женщина без косметики выглядела безупречно, совсем необязательно прибегать к сложным и дорогостоящим процедурам. Но это не означает, что красивые девушки без косметики на лице ничего не делают с собственным лицом и телом, полагаясь на природу и генетику. Только в результате определенных усилий и работы над собой можно добиться ухоженности лица, ногтей и волос, стройности фигуры и осанки. Как хорошо выглядеть без косметики, быть красивой и обаятельной?

Полюбите себя

Если вы привыкли начинать свой день с нанесения на лицо толстого слоя макияжа, радикальные перемены – это не ваш вариант. И себе, и окружающим, которые привыкли видеть вас накрашенной, вы будете казаться «серой мышью». Отказываться от образа «яркой звезды» лучше постепенно. Воспользуйтесь, к примеру, летним отпуском. Вместо двух слоев туши наносите один, яркую губную помаду замените блеском, а румяна спрячьте в косметичку до лучших времен. Отражение в зеркале со временем станет привычным, а уже через несколько недель вы поймете, что выглядеть без косметики красиво так же просто, как и с ней. Все зависит только от самовосприятия и самооценки. Запомните, если вы считаете себя посредственностью, то и окружающие видят вас именно такой. Девушка, считающая себя красоткой, и в глазах посторонних выглядит красавицей.

Ухаживайте за своим лицом и телом

Но уход за кожей и телом одним лишь психологическим настроем не ограничивается. Чтобы стать красивой без косметики, как свидетельствует опыт многих женщин, необходимо ежедневно использовать дневной и ночной крем, делать пальчиковый массаж лица, вовремя избавляться от косметологических проблем (сыпи, угри, воспаления, прыщики, пигментные пятна). Кстати, отказавшись от тонального крема, базы и румян, вы позволите порам «дышать», что снизит риск появления подобных проблем. Умывайтесь только холодной водой или заранее приготовленными кубиками льда (воду можно заменить травяными отварами), регулярно очищайте лицо скрабом (заваренный молотый кофе или поваренная соль с мыльной пенкой), делайте маски из натуральных ингредиентов, подходящих вашему типу кожи. Благотворно на состоянии кожных покровов сказываются медовые обертывания и посещение бани.

Не умаляйте роли питания. Здоровая пища без лишних калорий, жира и приправ, употребление не менее полутора литров очищенной воды в сутки – лучшие косметологи. Огромную роль для поддержания естественной красоты играет полноценный сон. Если вы спите менее семи-восьми часов в сутки, пересмотрите свой режим. И обязательно уделяйте внимание поддержанию тела в хорошей форме. Это могут быть регулярные тренировки в спортзале, ежедневные пробежки или всего лишь утренняя зарядка.

Быть красивой, здоровой, уверенной в себе без косметики – это просто!