Как пережить предательство мужа?

Тот, кто совсем недавно клялся в верности и в вечной любви может в один миг превратить историю о любви в печальную песню разбитого сердца. Понятное дело, что не каждая женщина способна перешагнуть через случившееся и найти в себе силы простить предательство мужа, но всё-таки перебороть гнев, овладеть своими эмоциями - это верный путь восстановления отношений, который под силу только самой настоящей, сильной и мудрой женщине.

Пошаговая адаптация после мужского предательства

Самым главным и первым поступком женщины, узнавшей про измену и предательство мужа, является эмоциональный всплеск. Крик, плач, истерика – это то, что естественно и может позволить выйти внутренней боли, тем самым немного облегчит и пережить предательство мужчины. Уход в себя, ожидая того дня, когда всё утихомирится и вновь станет спокойным и счастливым, совсем не корректно по отношению к себе.
Необходимо найти для себя человека, который станет на этот период времени близким. Это может быть кто-то из друзей или родственников. Именно они помогут отвлечься от проблемы, а также в совместном общении с ними возможно будет найти ответ не только на то, как забыть предательство мужа, но и как всё-таки, и что именно, необходимо будет изменить в дальнейших отношениях.
Посещение психолога является также эффективным в борьбе с мужским предательством. Взгляд постороннего человека на возникшую ситуацию должен быть не только близкого человека, так как это даст более полную объективную оценку.
Общение с мужем должно существовать всегда, начиная даже с того момента когда стало известно об измене, но для того, чтобы как можно правильней простить предательство мужа стоит не только помнить об обиде, необходимо всегда вспоминать счастливые моменты супружеских отношений. Необходимо в первое время общаться только по мере необходимости и только попрошествии времени нужно вслух озвучить свои обиды, претензии друг другу.
Постройка новой жизни – это тот этап, который ещё вначале казался нереальным и о котором даже не задумываются, женщины, так как эмоции переполнявшие в тот момент, как правило, направлены на то, как жить после предательства мужа, а именно самостоятельно. Но именно это и является неправильным решением. Такую проблему нужно преодолеть совместно, даже не поддерживая общения друг с другом, только лишь сожительствуя. В скором времени такой подход адаптации как раз направит на верное решение проблемы.

Многие психологи в этот период советуют свои негативные эмоции, свой гнев направить в противоположное русло. Забота, опека, увлечение каким-либо занятием или полное погружение в работу – это то, что помогает адаптироваться и заново посмотреть на свою жизнь. Домашнее животное, как антидепрессант, помощь близким, друзьям, родственниками. как простить предательство мужа Замыкаться в себе, ограждаясь от внешнего мира не помогает, а только усугубляет внутреннее состояние. Несмотря на то, что статистика утверждает, что почти каждая пятая семья сталкивалась с изменой, психологи говорят, что измена для мужчины является привычным делом, которое для них не есть ничем существенным, в отличие от женщины. Понятное дело, что такое утверждение не есть утешением, но даже в нём позитивный момент того, что измена – это обычное дело, всё-таки заставляет задуматься о прощении мужа, тем самым став сильнее и мудрее.