Алоэ для похудения
Практически в каждой советской семье на подоконнике можно было встретить алоэ, которое использовали в народной медицине и в косметических целях. Это растение имело статус домашнего лекаря. Теперь же алоэ применяют также и для похудения. Если правильно использовать это растение можно избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья.
Чем полезно алоэ?
О целебных свойствах этого растения можно было написать книгу, но для похудения наиболее важными является:
- Способность очищать организм от шлаков, токсинов и других продуктов распада.
- Возможность расщепления и выведения из организма жировых накоплений.
- Способность улучшать пищеварение и увеличивать скорость метаболизма.
К преимуществам использования алое внутрь является тот факт, что потерянные килограммы не вернутся обратно, как это часто происходит после употребления таблеток и т.п.
Как использовать алоэ?
Полезными свойствами обладают только зрелые листочки, длина которых минимум 15 см. Лучше брать те, у которых кончики уже начали подсыхать. Отрывать листочки нужно у самого основания и хранить их на открытом воздухе не больше 3-х ч., так как все полезные вещества исчезнут. Вы можете обернуть листки пищевой пленкой и положить в холодильник, тогда они будут сохранять свою пользу в течение длительного времени.
Чтобы добыть сок, побеги нужно выдержать примерно 10 дней в холодильнике при температуре не больше 8°С. Затем их стоит промыть, измельчить, отжать, а после процедить через несколько слоев марли. Полученный сок необходимо прокипятить не больше 3-х мин.
Рецепты для похудения:
- В течение 3-х месяцев нужно натощак выпивать по 30 мл сока. Благодаря этому активируются обменные процессы в организме.
- В травяной или ромашковый чай необходимо добавить 2 ч. ложки меда и 1 ч. ложку сока алоэ. Такой напиток тоже рекомендуется пить натощак.
