Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Артроз стопы – одно из наиболее распространенных заболеваний, которое чаще встречается у женщин и затрагивает область больших пальцев ног. Существует множество причин этого заболевания, среди которых можно выделить следующие:

• ношение неудобной обуви;
• чрезмерные физические нагрузки;
• лишний вес;
• различные хронические патологии.

Нужно ли лечить артроз?

Не заметить начало артроза сложно, хотя многие просто игнорируют первые его симптомы, которые еще не доставляют существенных неудобств (периодическая боль в суставах стопы, покалывание, отечность).

Своевременно начатая терапия артроза на ранней стадии помогает остановить патологический процесс и предотвратить тяжелые последствия. Для этого при первых же симптомах следует обратиться к врачу, который проведет диагностические мероприятия, определит степень поражения и назначит соответствующее лечение. Как правило, лечить незапущенный артроз стопы можно в домашних условиях, периодически наблюдаясь у специалиста.

Лечение артроза стопы в домашних условиях

Рассматривая, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, прежде всего, следует уделить внимание общим рекомендациям, помогающим остановить воздействие неблагоприятных факторов. Итак, женщинам, страдающим артрозом стопы, следует:

1. Снизить физическую нагрузку на стопы и отказаться от ношения тесной обуви на высоком каблуке. Следует отдать предпочтение мягкой обуви, обеспечивающей нормальный доступ кислорода и не сдавливающей кровеносные сосуды. Лучше всего приобрести специальную ортопедическую обувь или ортопедические вкладыши.
2. Если имеется лишний вес, следует соблюдать диету для его снижения, что позволит сократить нагрузку на суставы. Рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от жирной, жареной пищи, копченостей и сладостей. Полезными являются блюда, содержащие желатин.
3. Для улучшения подвижности суставов, активизации трофических процессов, нормализации мышечной ткани рекомендуется специальный массаж и лечебная гимнастика. Эти процедуры допускается проводить самостоятельно после консультации с опытным специалистом.
4. Эффективно при артрозе стопы делать теплые ванночки с отваром хвои, лопуха, сабельника, лаврового листа и др. Также можно прикладывать на ночь компрессы из помятого листа лопуха, намазанного медом. Это способствует уменьшению воспалительных процессов, нормализации обмена веществ.

Таблетки при артрозе стопы

Не обойтись при артрозе и без приема медикаментов, основными из которых являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые дома удобнее применять в таблетированной форме, а также в виде гелей и мазей. Рассмотрим, чем лечить артрит и артроз стопы (названия наиболее распространенных лекарств):

• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Пироксикам;
• Индометацин и др.