Как понизить гемоглобин в крови?

Повышение концентрации железобелковых соединений в эритроцитах часто вызывает нарушения в функционировании нервной и пищеварительной системы, ухудшения сна и аппетита. Существует несколько способов, как понизить гемоглобин в крови, но методика лечения подбирается в соответствии с причинами патологии.

Почему повышен гемоглобин в крови?

С пищей в организм поступают различные питательные компоненты. Витамин В12, а также фолиевая кислота обеспечивают поддержание нормального уровня гемоглобина, их недостаток часто становится фактором, провоцирующим повышение этого компонента.

Кроме того, в анализе крови может быть повышен гемоглобин по следующим причинам:

непроходимость кишечника;
сахарный диабет или избыток глюкозы;
эритроцитоз;
онкологические болезни;
недостаточность бронхо-легочной системы;
гемоглобинемия;
неблагоприятная обстановка окружающей среды;
повышенная вязкость крови;
сердечная недостаточность;
истинная полицитемия;
легочное сердце;
избыток эритропоэтина;
легочный фиброз;
сокращение объема плазмы крови;
обезвоживание;
прием анаболиков и стероидных препаратов;
курение;
увеличенное продуцирование красных кровяных телец.

Стоит заметить, повышенное содержание гемоглобина в крови может считаться нормой в том случае, если вы проживаете в высокогорье. Недостаток кислорода в воздухе такой местности провоцирует организм компенсировать его дефицит, для чего требуется вырабатывать больше эритроцитов.

Понижающие гемоглобин в крови продукты

Для нормализации железобелковых показателей в биологической жидкости рекомендуется, в первую очередь, увеличить количество потребляемой жидкости. Также следует отдавать предпочтение таким продуктам:

супы;
овощи, фрукты и ягоды (вареные, тушеные, на пару, печеные). Особенно абрикосы, виноград, фасоль и шпинат;
молочные блюда, творог;
травяные чаи, настои;
свежие соки;
цельнозерновая выпечка;
рисовая и гречневая каша;
соя;
бобовые культуры;
мягкий сыр тофу;
различные орехи.

Раз в 7-8 дней нужно делать разгрузку пищеварительной системе (пить в течение суток только воду, некислые соки, чай).

При этом желательно ограничить потребление блюд с высоким содержанием животного белка, например, свиного, говяжьего мяса, а также исключить из рациона витаминные комплексы, биологически активные добавки. Кроме того, специалисты советуют на непродолжительное время полностью отказаться от морской рыбы и морепродуктов, водорослей. В этих продуктах очень высокое содержание не только белков, но и железа, которое участвует в продукции гемоглобина.

Строго запрещено при рассматриваемой проблеме пить алкоголь, так как элементы после распада этилового спирта в организме провоцируют стимуляцию образования красных кровяных телец.

В редких случаях врачи предлагают перейти на вегетерианский образ питания. Не обязательно придерживаться его всю жизнь, достаточно соблюдать такой рацион, пока значение концентрации эритроцитов не станет приемлемым.

Понижающие гемоглобин в крови лекарства

Улучшить свертываемость, консистенцию, снизить вязкость биологической жидкости и нормализовать повышенный уровень гемоглобина в крови можно посредством таких медикаментозных средств:

Кардиомагнил;
Трентал;
Аспирин;
Курантил.

Важно помнить, что прием перечисленных препаратов может негативно отразиться на работе других систем организма, поэтому желательно совмещать традиционное лечение с народными методами. Среди них эффективными считаются: