Как повысить гемоглобин в крови народными средствами?
Понижение гемоглобина в крови незамеченным оставаться не может. Малокровие угнетает человека и ухудшает его самочувствие. Чтобы справиться с болезнью, можно применять медикаменты. Но так как народными средствами повышать гемоглобин в крови безопаснее, многие пациенты в первую очередь обращаются именно к ним. Благо, рецептов знахари приберегли немало – выбрать подходящий сможет себе каждый желающий.
Лечебные травы, повышающие гемоглобин
Чтобы справиться с анемией, обязательно нужно пересмотреть свой рацион. В него следует добавить продукты, содержащие железо и витамин С:
- грейпфруты;
- мясо;
- морепродукты;
- клубнику;
- чернику;
- смородину;
- орехи;
- куриные яйца;
- овсяную кашу и прочие.
Поддержать организм помогут и целебные травы. Последние также выбираются по составу. Чтобы растение могло повысить гемоглобин, оно должно содержать витамины, кислоты и полезные микроэлементы. Самыми эффективными травами, повышающими гемоглобин в крови, считаются:
- перечная мята;
- ползучий пырей;
- клевер;
- одуванчик;
- иван-чай;
- зверобой;
- крапива.
Рецепт №1 – средство для повышения гемоглобина с медом и грецкими орехами
Ингредиенты:
- темный мед – 200 г;
- грецкие орехи – 200 г;
- гречневая крупа – 200 г.
Приготовление
Орехи с гречкой тщательно перемешать и измельчить, после чего залить медом.
Съедайте по паре десертных ложек готового средства утром на голодный желудок. Запивать такое лекарство не нужно.
Рецепт №2 – средство для повышения гемоглобина с травами
Ингредиенты:
- крапива – 1 ст.л.;
- цветки гречки – 1 ст.л.;
- узколистный кипрей – 1 ст.л.
Приготовление
Все компоненты смешиваются и заливаются очищенным кипятком. Настаиваться снадобье должно примерно три часа. Принимать настой следует сцеженным.
Выпить все нужно за один день (три-четыре приема). Лучше всего пить травы перед приемами пищи.
