Латеральный эпикондилит локтевого сустава
У женщин, которые постоянно выполняют однообразные движения руками, например, шьют, печатают или стригут, часто развивается латеральный эпикондилит локтевого сустава. Данное заболевание характеризуется чувством жжения и выраженной болью, она становится интенсивнее при нагрузках мышц предплечья.
Со временем патология прогрессирует, из-за чего ухудшается двигательная активность поврежденной руки, снижается ее мышечная сила.
Традиционное лечение латерального эпикондилита локтевого сустава
Классический терапевтический подход состоит в следующем:
- Исключить любые нагрузки на пораженный сустав. При необходимости можно его иммобилизовать наложением эластичного бинта и косыночной повязки, ортеза или лонгета, тейпированием.
- На протяжении 3-4 суток несколько раз в день прикладывать холодные компрессы к болезненному месту на 15-20 минут.
- С 5-го дня использовать вместо холода местное тепло. Это поможет окончательно унять болевой синдром.
- После исчезновения воспаления и нормализации самочувствия выполнять упражнения на растяжение мышц.
- Когда вышеуказанные нагрузки будут даваться безболезненно, делать гимнастику, направленную на укрепление локтевого сустава.
Дополнительно проводится ударно-волновая, лазерная, ультразвуковая, мануальная терапия, электрофорез.
Как лечить латеральный эпикондилит медикаментами?
Одновременно с перечисленными терапевтическими мерами рекомендуется консервативное лечение:
1. Системные нестероидные противовоспалительные препараты:
- Никошпан;
- Бутадион;
- Ибупрофен;
- Кетанов;
- Диклофенак.
2. Местные обезболивающие средства:
- Нурофен;
- Диклак;
- Индометацин;
- Найз;
- Кетонал.
3. Инъекции глюкокортикостероидов:
- Кеналог;
- Дипроспан;
- Гидрокортизон;
- Бетаметазон.
4. Блокады:
- Лидокаин;
- Новокаин.
Лечение латерального или наружного эпикондилита локтевого сустава народными средствами
Нетрадиционная терапия служит вспомогательным способом устранить болевой синдром и воспалительный процесс. Рекомендуется прогревающие компрессы из глины, растирать поврежденные места крапивными листьями, предварительно ошпаренными кипятком.
Рецепт лечебной примочки
Ингредиенты:
- листья и соцветия черной бузины – 2,5 ч. ложки;
- кипяток – 1/4 стакана.
Приготовление и применение
Залить сырье кипящей водой и оставить на 7-10 минут. Немного отжать цветы и листья, раствор слить. Горячую растительную массу распределить по марлевому отрезу и приложить к больной области, зафиксировать повязку бинтом, сверху накрыть пленкой. Через 20 минут снять примочку и ополоснуть руку водой.
